Ab 1,67€ pro Monat (ohne Abo) PSYLEX werbefrei und uneingeschränkt lesen.

Fibromyalgie und die Psyche

Definition

Definition: Der Begriff Fibromyalgie setzt sich zusammen aus fibro=Faser, myo=Muskel und algie=Schmerz und bedeutet also Schmerzen in den Muskelfasern wörtlich übersetzt. Synonyme für das Krankheitsbild wären polytope Tendopathie; Weichteilrheumatismus; Generalisierte Tendomyopathie, abgekürzt GTM; Fibromyalgiesyndrom; Fibrositis; polytope (multilokuläre) Insertionstendopathie; psychogener Rheumatismus.

Syndrom der Fibromyalgie

Zum Syndrom gehört (wobei die Symptome einer Fibromyalgie länger als 3 Monate auftreten): chronischer Schmerz in verschiedenen Regionen des Körpers (besonders: Rücken, Nacken und Brustkorb, Gelenke der Arme und Beine), anhaltende Müdigkeit, Erschöpfung bzw. Erschöpfungssyndrom (Fatigue-Syndrom), Schlafstörungen.

Nebensymptome sind Schwellungsempfindungen in den Extremitäten, Kopfschmerzen, Steifigkeit am Morgen, Reizdarm und Reizmagen, Schleimhauttrockenheit und Schleimhautempfindlichkeit, Ängstlichkeit und Depression.

Fibromyalgie betrifft 1 bis 5 Prozent der Menschen in westlichen Nationen und wesentlich mehr Frauen als Männer.

Symptome

Fibromyalgie ist charakterisiert durch Körperschmerzen und empfindliche Punkte, die Schmerzen bei Berührung verursachen.

Die womenshealth.gov Website erwähnt weitere typische Fibromyalgiesymptome:

  • Schlafprobleme
  • Steif fühlen am Morgen
  • Häufige Kopfschmerzen
  • Empfindlichkeit gegenüber Temperatur-Schwankungen, helles Licht oder laute Geräusche
  • Schmerzen während der Menstruation
  • Kribbelnde Empfindungen oder Taubheit in Füßen und Händen
  • Probleme mit Gedächtnis und kognitivem Denken

Quelle: womenshealth.gov, Juni 2011

Tipps

Fibromyalgie ist eine Störung, die chronische Schmerzen im ganzen Körper verursacht, oft an besonders empfindlichen sensiblen Punkten.

Besser fühlen

Womenshealth.gov bietet diese Vorschläge an, Ihnen zu helfen, mit Fibromyalgie zurechtzukommen:

  • Versuchen Sie zwischen sieben und acht Stunden guten, ruhigen Schlaf jede Nacht zu bekommen.
  • Machen Sie regelmäßig Sport. Wandern und andere nicht übermäßig anstrengende Aktivitäten sind eine gute Art zu beginnen.
  • Stellen Sie Ihre Stunden bei der Arbeit um, wenn Ihr Arbeitsplan / Pensum zu anspruchsvoll ist.
  • Besorgen Sie sich einen komfortablen Stuhl, und sprechen Sie mit Ihrem Chef darüber, bestimmte Aktivitäten zu vermeiden – einschließlich Heben von Dingen, die zu schwer sind.
  • Essen Sie eine gesunde, ausgewogene und nahrhafte Kost.

Quelle: Womenshealth.gov, Nov. 2010

Ab 1,67€ pro Monat (ohne Abo) PSYLEX werbefrei und uneingeschränkt lesen.

Emotionen verstärken Fibromyalgieschmerz

Negative Emotionen verstärken die Schmerzen bei Frauen mit und ohne Fibromyalgie, während eine kombinierte Behandlung aus kognitiver Verhaltenstherapie und einem maßgeschneiderten Übungsprogramm das Ergebnis bei Fibromyalgie verbessern kann, wie es in zwei Studien heißt, die in der Oktoberausgabe von Arthritis Care & Research herausgegeben wurden.

Ärger, Traurigkeit verstärken Schmerz

Henriët Wagen Middendorp, Ph.D. von der Utrecht Universität in den Niederlanden und Kollegen führten eine experimentelle Studie mit Frauen mit und ohne Fibromyalgie durch, um die Wirkungen von Emotionen auf das Schmerzempfinden zu prüfen.

Die Forscher stellten fest, dass Traurigkeit klinisches Schmerzempfinden vorhersagte, und Ärger sowohl klinisches als auch elektrisch stimuliertes Schmerzempfinden vorhersagte. Frauen mit und ohne Fibromyalgie berichteten über mehr Schmerz als Reaktion auf beide Emotionen; intensive Emotion wurde mit einem größeren Schmerzempfinden verbunden.

Verhaltenstherapie bei Fibromyalgie

Saskia van Koulil vom Radboud University Nijmegen Medical Centre in den Niederlanden, und Kollegen teilten Patienten mit Fibromyalgie in zwei Gruppen nach ihren klinischen Muster der Schmerz-Vermeidung und Schmerz-Ausdauer, und teilten sie zu zufällig einer kognitiven Verhaltenstherapie und Trainingsübungen oder einer Gruppe zu, die auf ihre Behandlung wartet.

Sie stellten fest, dass der Einsatz der Kombinationsbehandlung in einem Frühstadium von Fibromyalgie (kurz nach der Diagnose) mit höherer Wahrscheinlichkeit verbesserte Behandlungsergebnisse für Patienten mit hohem Risiko für Muster der Schmerz-Vermeidung oder Schmerzausdauer förderte.

Zum ersten Mal traten relativ große physische und psychische Verbesserungen bei Hoch-Risiko-Fibromyalgie-Patienten nach einer Behandlung auf, die ausdrücklich Schmerzvermeidungs und Schmerz-Ausdauer-Muster anspricht, schlossen van Koulil und Kollegen.

Jedoch haben vorherige Metaanalysen und kürzliche Studien von nicht-maßgeschneiderten Interventionen bei chronischen körperlichen Verfassungen insgesamt nicht mehr als gemäßigte Wirkungen gezeigt; das Ergebnis dieser Studie ist, dass ein maßgeschneiderter Ansatz vielversprechender für die Verbesserung von Behandlungswirkungen ist, sagten sie.
Quelle: Arthritis Care & Research, Okt. 2010

Schreiben Sie uns >> hier << über Ihre Erfahrungen und lesen Sie die Erfahrungsberichte zu diesem Thema.

Neues aus der Schmerzforschung zur Fibromyalgie:

Unten finden Sie Infos und Forschungsartikel speziell zum Weichteilrheumatismus. Informationen zu Kopfschmerzen und sonstigen Schmerzen finden Sie unter Kopfschmerzen, Migräne oder Schmerzen.

News, Forschung

Die aktuellsten Nachrichten von PSYLEX zu diesem Thema finden Sie nun unter News aus der Forschung zu: Fibromyalgie.

–

Abonnieren Sie unseren kostenlosen, wöchentlichen Newsletter.

Beiträge zu “Fibromyalgie und die Psyche”

  1. Während 10 Jahrn wurde meine Fibromyalgie mit herkömmichen Schmerzmitteln behandelt, zuletzt ca. 3 Jahre mit Morphintropfen.

    Irgend einmal kam der Punkt wo ich wegen der Morphintropfen heftige Nebenwirkungen hatte. In der Universitätsklinik wo ich behandelt wurde machte man mir den Vorschlag mann könnte es bei mir mit einem Medikament auf der Basis von Canabis versuchen. Ich nehme die entsprechenden Tropfen ohne jegliche Nebenwirkungen jetzt 3 Jahre ein. Die Tropfen haben den Vorteil, man kann die eingenommene Menge sehr gut den jeweiligen Schmerzen anpassen.

    Meine Tropfen haben einen THC / CBD Gehalt von je über 12%. Da bei der Fibromyalgie durch die Schmerzen auch die Psyche stark betroffen ist beeinflusst der THC Gehalt die positive Wirkung ganz beträchtlich. Bin ich für 1 -3 Wochen schmerzfrei, setze ich die Cannabistropfen ohne Nebenwirkung jeweils per sofort ab.

    Für mich die positivste Erfahrung mit Canabistropfen, habe ich an Abend Schmerzen, nehme ich bevor ich in das Bett gehe 3- 6 Tropfen und ich schlafe ohne aufzuwachen durch.

    Ich weiss, positive Berichte über die Erfahrung mit Canabis wird wo immer möglich von der Pharmalobby geblockt / unterdückt.

  2. Da bei mir vor circa einem Monat eine Amalgam-Allergie diagnostiziert wurde, machte ich mich erst mal über die Tender-Points kundig und mir fiel auf, dass meine linke Ferse beginnt, einen Fersensporn auszubilden – hier verkalkt laut meinem Orthopäden ein Sehnenansatz. Sehnenansatz – der bei Fibromyalgie schmerzt. Verkalkungen habe ich in größerem Ausmaß in der Wirbelsäule – Ostoechondrose, Facettensklerose, Skoliose, Probleme der übermäßigen Abnutzung von Bandscheiben und Knorpel in Hüfte, Knie usw. Alles Bindegewebe -und die Professorin Dr. Claudia Sommer von der Uni Würzburg kann nun mit einer Hautstanzbiopsie Fibromyalgie nachweisen – die zweite Schicht der Haut ist auch Bindegewebe. Ich hatte schon mit 12 Jahren Striae wie eine 50-jährige nach 5 Geburten – also enorm schwaches Bindegewebe.

    Da Zinn, Kupfer, Zink und Silber essentiell sind in minimalen Mengen bleibt von meiner Allergie gegen Dentalmetalle nur noch Quecksilber übrig – 50 % des Metalls in den Plomben – das auch noch neurotoxisch ist. SmallFibres sind Neuronen.“

    „Diabetes mellitus, Bindegewebserkrankungen, Vitamin B12-Mangel, Hepatitis C und HIV-Infektionen können eine Small fiber Neuropathie verursachen“ laut Wikipedia

    Diabetes habe/hatte ich nicht, Vitamin B12-Mangel vermeide ich durch Essen von Fleisch, Hepatitis und HIV-Infektionen habe ich auch nicht.

    Aber ordentlich viel methyliertes organisches und anorganisches Quecksilber aus 14 ! Amalgam-Plomben und 1 Gold-Plombe im Körper seit 1965 – und das bei A m a l g a m – Allergie…

    Quecksilber ist humantoxisch und

    „Ein Nervengift ist ein Gift, das speziell auf Nervengewebe einwirkt. Es stört vor allem Membranproteine und die Wechselwirkungen in Ionenkanälen.“
    „Die häufigsten Neurotoxine sind jedoch Feststoffe (Schwermetalle wie Arsen, Cadmium, Blei, Quecksilber …)… Fluorid.“ – Wikipedia zu Nervengift

  3. Ich möchte wirklich jedem, der sich so aeussert diese Krankheit ans Bein binden, und da reichen schon 4 Wochen. Ich bin mir sicher dass der groesste Teil dieser, sehr von sich eingenommenen Zeitgenossen, am Ende um Erleichterung bettelt. Was nutzen mir Medikamente die meine Organe kaputt machen!? Ich stand vor 15 Jahren WG Magersucht, Depressionen und vielem mehr vor der Einweisung in die Psychiatrische, heute bin ich mehrfacher Akademiker, habe sehr gute Arbeit, mehrere Kinder und vieles mehr. Nichts, wirklich nichts davon hätte ich heute, wenn ich damals auf diese arroganten Halbgötter gehört hätte! Ich entscheide, und ich lebe jetzt und nicht erst wenn man mir helfen kann, denn mit 100 läuft dann nicht mehr viel.
    Das schreibt jemand der fast 25 Jahre kämpft und noch nicht mal 40 ist.

  4. Ich könnte mich so etwas von aufregen, dass die Fibromyalgie immer in die Psychoschiene geschoben wird. Die ständigen Schmerzen von der Fibromyalgie machen die Patienten depressiv und lassen sie verzweifeln. Nicht wie es immer gedreht wird, Fibromyalgie ist eine psychische Erkrankung. Zuerst sind die Schmerzen und wenn die jemand viele Jahre aushalten muss, ist es kein Wunder wenn er depressiv wird. Also forscht endlich nach der Ursache der Schmerzen bei Fibromyalgie mit all ihren Begleiterscheinungen und schickt nicht alle Menschen zum Psychiater.

  6. Ich schlage mich seit 21 Jahren mit Fibromyalgie rum und kann es verstehen, wenn psychisch labile Personen keine Lust mehr am Leben haben ! Vor allen Dingen, wenn man von den Ärzten nicht mal für voll genommen wird ! Es ist schon Jahre her, das ich das letzte Mal beim Neurologen in Behandlung war ! Mir wurde bei diesem letzten Termin erklärt, das es die Erkrankung Fibromyalgie gar nicht gibt, aber wenn ich unbedingt wollte, könnte ich ein Rezept für Psychopharmaka bekommen. Habe es nicht genommen und die Praxis nie wieder betreten !

    Wenn ich die Schmerzen gar nicht mehr aushalte, mache ich einen Termin beim Osteopathen, dann wird es eine Weile lang wieder erträglich ! Aber mein Leben wird von ständigen Schmerzen begleitet. Ich werde mich davon aber nicht unterkriegen lassen, habe mich vor 10 Jahren selbstständig gemacht,arbeite am Wochenende in einem Nebenjob und bin zufrieden !

Was denken Sie darüber? Oder haben Sie Erfahrungen damit gemacht?


Aus Lesbarkeitsgründen bitte Punkt und Komma nicht vergessen. Vermeiden Sie unangemessene Sprache, Werbung, themenfremde Inhalte. Danke.