On-Off-Beziehung (Psychologie, Psyche)

Beziehungsprobleme

On-Off-Beziehungen toxisch für die psychische Gesundheit

27.08.2018 Psychologen von der Universität Missouri berichten, dass das Muster einer On-Off-Beziehung die Psyche der Betroffenen negativ beeinflussen kann. Menschen in solchen Beziehungen sollten fundierte Entscheidungen über die Stabilisierung oder sichere Beendigung ihrer Beziehungen treffen.

Beziehungsmuster weit verbreitet


Bild: pixabay

Frühere psychologische Forschungsarbeiten haben ergeben, dass mehr als 60 Prozent der Erwachsenen in On-Off-Beziehungen involviert waren, und mehr als ein Drittel der zusammenlebenden Paare berichteten über mindestens eine Trennung und eine spätere Versöhnung zu einem bestimmten Zeitpunkt.

Im Vergleich zu Beziehungen ohne dieses Muster sind On-Off-Beziehungen mit höheren Misshandlungs- bzw. Missbrauchsraten, schlechterer Kommunikation und geringerem Engagement verbunden.

Für einige Paare kann die Trennung den Partnern helfen, die Bedeutung ihrer Beziehung zu erkennen und zu einer gesünderen, engagierteren Gemeinschaft beizutragen, sagt Studienautor Kale Monk.

Psychische Belastung

Andererseits könnten Partner, die sich routinemäßig trennen und wieder versöhnen, durch das Muster negativ in ihrer Psyche beeinflusst werden.

Monk und Kollegen untersuchten Daten von mehr als 500 Personen, die in Beziehungen standen, und veröffentlichten ihre Analyse im Fachblatt Family Relations.

Sie fanden heraus, dass eine Zunahme von Trennung und Wiedervereinigung mit mehr psychischem Distress wie Depression und Angststörungen verbunden war. Sie fanden keine deutlichen Unterschiede zwischen gleichgeschlechtlichen und heterosexuellen Beziehungen bei diesem Beziehungsmuster.

Gründe

Partner trennen und vereinigen sich aus verschiedenen Gründen; ein häufiger ist Notwendigkeit bzw. Zweckmäßigkeit. Zum Beispiel könnte eine Person aus finanziellen Gründen in einer Beziehung bleiben oder Partner könnten zusammenbleiben, weil sie das Gefühl haben, zu viel Zeit in die Beziehung investiert zu haben, um sie zu verlassen.

Monk rät jedoch, dass ehemalige Partner auf der Basis von Hingabe - und nicht Verpflichtung - die Beziehung wieder aufnehmen sollten.

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen, die sich regelmäßig von ihren Partnern trennen und wieder zusammenkommen, unter die Oberfläche ihrer Beziehungen schauen müssen, um festzustellen, was vor sich geht, sagte Monk.

Wenn Partner ehrlich das psychologische Muster aufarbeiten, können sie die notwendigen Schritte unternehmen, um ihre Beziehungen aufrechtzuerhalten oder sie sicher zu beenden. Das ist unerlässlich, um ihr psychisches Wohlbefinden zu erhalten, schreibt der Psychologe.

Tipps

Monk bietet die folgenden Tipps für Paare, die ihre Beziehungen bewerten möchten:

© PSYLEX.de - Quellenangabe: Family Relations - https://doi.org/10.1111/fare.12336

Schreiben Sie uns >> hier << über Ihre Erfahrungen und lesen Sie die Erfahrungsberichte / Kommentare zu diesem Thema.

Weitere Artikel, News

Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter