Stress-Coping / Stress-Bewältigung

Psychische Probleme: hohe Belastung/Anspannung

Zurechtkommen / Fertigwerden mit Stress

Wer ist dieser Tage nicht gestresst? Ob es Ihr Job, Ihre Familie, Finanzen, Ihr soziales Leben oder Ihre Krankheiten sind, niemand ist immun.

Die AARP (American Association of Retired Persons) empfiehlt diese Maßnahmen für weniger Stress:

Die Ratschläge

Quelle: AARP (American Association of Retired Persons), Juni 2010

Welche Erfahrung haben Sie damit gemacht? Schreiben Sie uns.

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