Sport und psychische Gesundheit
Erfahrungen, Erfahrungsberichte
Gesundheitspsychologie
Verbesserte Stimmung
13.08.2018 Kommentar von Wanda:
Meine Depression wurde vor vier Jahren diagnostiziert. Seit einem Jahr betreibe ich regelmäßig Sport. Seit ungefähr zwei Monaten, vier-fünfmal die Woche. Meine Stimmung hat sich verbessert. Sport ist ein wichtiger Bestandteil für meine Gesundheit geworden.
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