Angststörung, Angst: Übelkeit

Angsterkrankungen - Symptome

Übelkeit (oder Nausea) taucht oftmals als Symptom bei großer Angst bzw. einer Angststörung auf. Sie kann als flaues Gefühl im Bauch bezeichnet werden und so stark werden, dass es zu Brechreiz und Übergeben kommt.

Erfahrungen, Kommentare, Fragen

Übelkeit - wie geht ihr damit um?

28.07.2017 Kommentar von Marie:

Hallo,

leider ist ja Angst und Panik oft mit Übelkeit und Unwohlsein gepaart. Ich hab jedesmal absolut Panik, dass ich mich übergeben muss, dass es doch was schlimmeres ist und nicht nur das "flaue" Gefühl. Ich steigere mich dann ziemlich kein. Das seltsame wenn es mir besser geht, kann ich essen ohne Ende und dann wird mir wieder übel, das wechselt sich irgendwie ab. Appetit und Übelkeit. Das klingt jetzt wie eine Essstörung oder so, nee so ist es nicht . Es wechselt sich halt an manchen Tagen ab und ich kann mir nicht erklären warum. Genauso meine Verdauung mal klappt alles super und mal gar nicht. Das wechselt sich genauso ab. Was organisches scheint es aber nicht zu sein.

Wenn ich diese Übelkeit oder den Druck habe, dann trinke ich meistens Magen Darm Tee, geh in die warme Wanne, versuche mich abzulenken, ich benutze ein Heizkissen oder ich nehm Iberogast Tropfen die wirklich "Wunder" bei mir bewirken.

Eigentlich müsste ich ja langsam mal locker damit umgehen können. Aber die Angst mich übergeben zu müssen ist enorm. Obwohl ich mich in meinem Leben extremst selten übergeben musste. Selbst bei Magen Darm Erkrankungen innerhalb der Familie, wo sich wirklich jeder ansteckt, hab ich bis auf Übelkeit nie irgendwas schlimmeres. Eine richtige Magen Darm Grippe kenne ich sozusagen nicht. Aber warum dann diese Panik?

Danke fürs Lesen

29.09.2017 Kommentar von Antipanik:

Ich wünscht ich hätte eine Möglichkeit, die Übelkeit bei meiner Angststörung zu ignorieren oder gar zu verhindern. Aber wenn mir übel wird, was meistens der Fall ist, ist und bleibt mir die Übelkeit meistens sehr lange, auch wenn die Panik schon vorbei ist.

01.01.2018 Kommentar von sumsum:

Ich habe seit 11 Jahren mittels Medikament wegen meiner Angststörung keine richtige Panikattacke mehr gehabt und hab soviel Angst davor wie schon immer.

10.01.2018 Kommentar von Marie:

Da hab ich wohl echt Glück das meine Übelkeit oft nicht lange bleibt. Es war aber auch schon Tagelang so, dass mir schlecht war, wenn auch nicht den kompletten Tag.

Ja ich denke wenn man Panik hat, hat man Panik, egal wie lange z.b die Attacken her sind. Ich hatte ja auch Jahre keine mehr, Und jetzt vielleicht 2-3 mal im Monat. Ich bin dabei wieder an mir zu arbeiten..wieder anders damit umzugehen. Bei mir kommen sie momentan ganz plötzlich entweder aus dem Schlaf heraus oder meistens abends wenn ich mich eigentlich mal entspannen könnte.

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