Kamille gegen Angst
Kräutermittel Kamille hilfreich bei generalisierter Angststörung
Eine neue randomisierte Studie hat festgestellt, dass Kamille hilft, Symptome bei leichter bis gemäßigter allgemeiner Angst / generalisierter Angststörung zu mildern.
Als ein Kräuterheilmittel ist Kamillen-Tee Jahrhunderte verwendet worden, um die Nerven zu beruhigen, und ihr Öl ist eine häufige Zutat in kommerziellen Aromen und Parfüms.
Die Studie, herausgegeben im Journal of Clinical Psychopharmacology, berichtet, dass eine Therapie mit Kamillen-Auszug wirksam bei leichter / gemäßigter generalisierter Angststörung (GAS) ist.
Patienten mit leichter bis moderater GAS erhielten entweder Kamille oder Placebo. Es zeigte sich, dass diejenigen, die die Kamille-Behandlung erhielten, eine deutliche Veränderung im Schweregrad ihrer GAS zeigten.
Natürliches Anxiolytikum
Die Forscher Michael Van Ameringen und Beth Patterson kommentierten die Ergebnisse der Studie und sagten, dass Kamille moderate anti-panische Wirkungen bei Patienten mit leichter bis moderater GAS erzielen kann und potentiell von jedem verwendet werden kann, der traditioneller Pharmakotherapie abgeneigt ist.
Diese Befunde sind wichtig, schreiben die Wissenschaftler, weil viele Personen, die unter generalisierter Angststörung leiden, ihre Angst nicht als zu behandelne Störung betrachten, und deshalb Selbstdiagnose und Selbstmedikation mit alternativen, nicht rezeptpflichtigen Mitteln verbreitet ist.
Van Ameringen und Patterson sagen, die große Stärke dieser Studie sei, dass die Autoren ein Kräutermittel, die Kamille, nahmen und es einer strengen wissenschaftlichen Überprüfung unterzogen, im Gegensatz zu vielen anderen „natürlichen“ Heilmitteln, deren Wirksamkeit ohne stützende Daten propagiert würde.
Quelle: Journal of Clinical Psychopharmacology, Feb. 2010
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