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Angst vor dem Älterwerden? Gesundheitliche Sorgen und epigenetisches Altern

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Angst vor dem Älterwerden und epigenetische Alterung in einer Stichprobe erwachsener Frauen 12.02.2026 Viele Menschen empfinden Angst bzw. Stress aufgrund des Älterwerdens und machen sich Sorgen über körperlichen Verfall, Krankheiten...

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Angst und Depressionen: Welcher Sport lindert die Symptome am besten?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Auswirkungen von körperlicher Betätigung auf Symptome von Depressionen und Angstzuständen 12.02.2026 Zuvor veröffentlichte Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Bewegung im Vergleich zu Psychotherapie und Medikamenten eine positive Wirkung auf die...

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Koffeinhaltiger Kaffee und Tee und kognitive Funktionen, Demenzrisiko

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte Zusammenhang zwischen Kaffee- und Teekonsum, Demenzrisiko und kognitive Funktionen 12.02.2026 Eine neue Studie untersuchte, ob eine höhere Aufnahme von koffeinhaltigem Kaffee und Tee mit einem geringeren Demenzrisiko verbunden...

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Meditation regt die Gehirnaktivität an und verändert die neuronale Dynamik

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Meditation bewirkt Veränderungen in neuronalen Schwingungen, der Komplexität des Gehirns und kritischen Dynamiken 12.02.2026 Entgegen der landläufigen Meinung bedeutet Meditation nicht, „an nichts zu denken“. Tatsächlich zeigt eine neue internationale...

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Kriegserfahrungen in der Kindheit hinterlassen bleibende Schmerzen

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Kriegserfahrungen in der Kindheit und chronische Schmerzen im späteren Leben: Risiko, Resilienz und Timing 12.02.2026 Kinder, die unter den widrigen Lebensbedingungen des Krieges und insbesondere mit Kriegsgewalt leben, entwickeln später...

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Süchtig machende digitale Gewohnheiten im frühen Jugendalter und psychische Probleme

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Problematische Nutzung von Smartphones und sozialen Medien verbunden mit psychischen Problemen bzw. Störungen 12.02.2026 Eine neue Studie mit Jugendlichen im Alter von 11 bis 12 Jahren zeigt, dass die problematische...

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Bücher und das Gehirn: Wie Lesen die Sprachverarbeitung verändert

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Die Lese- und Schreibfähigkeit moduliert die Aktivität der rechten Gehirnhälfte bei der phonologischen Verarbeitung gesprochener Sprache 11.02.2026 Das Lesenlernen verändert, wie das Gehirn Sprache verarbeitet. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass das...

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Glücksspiel beeinträchtigt Lebensqualität ebenso stark wie chronische Erkrankungen, Alkohol und illegale Drogen

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Der Gambling Harms Severity Index (GHSI): Entwicklung eines ganzheitlichen Rahmens und von Messinstrumenten für spielbedingte Schäden und Genesung 11.02.2026 Eine neue Studie legt nahe, dass die Auswirkungen von schwerem Glücksspiel...

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Strukturelle Unterschiede im Gehirn von Menschen mit Panikstörung

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie entdeckt strukturelle Unterschiede im Gehirn im Zusammenhang mit Panikstörungen 11.02.2026 Forscher haben kürzlich eine neue Studie durchgeführt, die durch die Analyse einer großen Anzahl von Gehirnscans von Menschen mit...

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Träume für die kreative Problemlösung nutzen

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Kreative Problemlösung bei ungelösten Rätseln durch experimentelle Auslösung von Träumen während des REM-Schlafs 11.02.2026 Wir alle haben schon einmal gehört, dass es am besten ist, eine Nacht darüber zu schlafen,...

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