Schlafforschung

Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat)

Reduktion der Einnahme von Schlafmitteln verbessert Lebensqualität, kognitive Beeinträchtigungen

04.11.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Zu den Vorteilen zählen eine Verringerung von Stürzen und kognitiven Beeinträchtigungen sowie eine Verbesserung der Lebenserwartung und Lebensqualität 04.11.2025 Die Reduzierung der künftigen Einnahme von Schlafmitteln könnte älteren Menschen helfen,...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Das Geschehen im Gehirn im Wachzustand und im NREM-Schlaf

26.10.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Wie sich die Aktivität, der Energieverbrauch und die Durchblutung des Gehirns verändern, wenn Menschen einschlafen 26.10.2025 Eine neue Studie hat mithilfe modernster Bildgebungstechnologie herausgefunden, dass das Gehirn beim Einschlafen eine...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Wacht unser Gehirn auf, wenn wir träumen?

22.10.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Träume treten nicht ausschließlich im REM-Schlaf auf 22.10.2025 Ein internationales Forscherkonsortium hat die bislang größte Datenbank erstellt, in der Aufzeichnungen der Gehirnaktivität während des Schlafs und Traumberichte zusammengestellt sind. Eine...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Nächtliches Twittern verbunden mit schlechterer psychischer Gesundheit

14.10.202514.10.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Aktives Tweeten in der Nacht steht in Zusammenhang mit einem deutlich geringeren psychischen Wohlbefinden 14.10.2025 Laut einer neuen Studie steht das nächtliche Posten auf Twitter (nun X) in Zusammenhang mit...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Was das Erinnerungsvermögen stärker verbessert: Anweisungen, Emotionen oder Schlaf

12.10.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Top-Down-Anweisungen übertreffen emotionale Bedeutung: Die Physiologie des nächtlichen Schlafs deutet auf eine selektive Gedächtniskonsolidierung hin 12.10.2025 Es ist seit langem bekannt, dass ein guter Schlaf uns bei der Konsolidierung neuer...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Schlafmuster verbunden mit Gesundheit, Kognition, Lebensstil und Gehirnstruktur

08.10.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Identifizierung von fünf biopsychosozialen Schlafprofilen mit spezifischen neuronalen Signaturen, die Schlafvariabilität mit Gesundheits-, Kognitions- und Lebensstilfaktoren in Verbindung bringen 08.10.2025 Forscher haben mithilfe einer komplexen datengestützten Analyse Zusammenhänge zwischen verschiedenen...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Nicht-funktionelle Nebennierentumoren und die psychische Gesundheit

06.10.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Gibt es eine höhere Prävalenz von psychiatrischen und Schlafstörungen bei nicht-funktionellen Nebennierentumoren? 06.10.2025 Es könnte die Hypothese aufgestellt werden, dass bei Patienten mit nicht-funktionellen Nebennierentumoren (NFAT) aufgrund einer leicht abnormalen...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Jobwechsel verbunden mit Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit

06.10.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Jobwechsel und selbst-berichtete Symptome 06.10.2025 Forscher der Universität Tsukuba haben anhand der Ergebnisse einer Internetumfrage unter rund 20.000 Menschen in Japan herausgefunden, dass Menschen, die ihren Arbeitsplatz gewechselt haben, häufiger...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Schlechter Schlaf beeinflusst Alterung des Gehirns

01.10.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Schlechte Schlafgesundheit steht im Zusammenhang mit einem höheren Gehirnalter: Studie untersucht die Rolle systemischer Entzündungen 01.10.2025 Schlecht schlafende Menschen haben mit höherer Wahrscheinlichkeit ein älter erscheinendes Gehirn. Dies geht aus...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Sport senkt Risiko für Depressionen und Schlafstörungen bei Rauchern

29.09.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Auswirkungen körperlicher Aktivität auf Rauchen, Schlafstörungen und Depressionen bei Erwachsenen 29.09.2025 Laut einer neuen Studie kann ausreichend wöchentliche Bewegung Rauchern über 40 helfen, Depressionen und Schlafstörungen auf ein Niveau zu...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen