Schlafforschung

Wie Menschen unter Schlafentzug die Gesichter anderer sehen und bewerten: Eine experimentelle Studie 03.05.2022 Eine neue Studie der Universität Uppsala zeigt, dass junge Erwachsene unter Schlafentzug wütende Gesichter als weniger vertrauenswürdig und gesund aussehend bewerten. Außerdem erscheinen neutrale und ängstliche Gesichter nach Schlafmangel weniger attraktiv. Die Ergebnisse wurden in der Fachzeitschrift Nature and Science of … Weiterlesen

Koffein, Schlafmittel und Tagesschlaf beeinträchtigen den Nachtschlaf 27.02.2022 Die meisten Patienten mit Schlafproblemen wenden maladaptive (fehlangepasste) Copingstrategien an – wie die Einnahme von Schlafmitteln, Koffein und das Nickerchen am Tag, die möglicherweise tatsächlich zu einer verminderten Schlafqualität beitragen, berichtet eine in der Zeitschrift The Nurse Practitioner veröffentlichte Studie. Unbeabsichtigte Folgen von Bewältigungsstrategien tragen zu Schlafproblemen … Weiterlesen

Studie untersuchte Verlauf der Symptome von Schlaflosigkeit in der Kindheit und im jungen Erwachsenenalter 21.02.2022 Kinder mit Symptomen von Insomnie (Schlaflosigkeit) behalten diese wahrscheinlich bis ins junge Erwachsenenalter bei und haben ein deutlich höheres Risiko, im frühen Erwachsenenalter eine Schlafstörung zu entwickeln, als Kinder ohne Schlafprobleme laut dem Ergebnis einer neuen Studie unter der Leitung … Weiterlesen