Gerontopsychologie (Alterspsychologie)

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Regelmäßiges Ausdauertraining kann Gehirnalterung in Lebensmitte verlangsamen

18.01.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Auswirkungen von Fitness und Bewegung auf das Gehirnalter 18.01.2026 Eine neue Studie untersuchte, ob regelmäßiges Ausdauertraining die Gehirnalterung verlangsamen oder sogar umkehren kann. Das Gehirnalter ist ein auf Magnetresonanztomographie (MRT)...

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Ältere Menschen können ihr Wohlbefinden wiedererlangen

26.09.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Fast jeder vierte ältere Mensch, dessen Wohlbefinden zu Beginn der Studie nicht optimal war, erlangte innerhalb von etwa drei Jahren sein Wohlbefinden zurück 26.09.2025 Ältere Menschen können ihr Wohlbefinden wiedererlangen...

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Faktoren für ein positives Altern

09.09.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

„Ich bin jetzt zuversichtlicher als je zuvor“: Eine vorläufige qualitative Studie zur Wahrnehmung und Erfahrung des positiven Alterns bei älteren Menschen 09.09.2025 Eine neue Forschungsarbeit hat die wichtigsten Faktoren für...

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Sinn im Leben kann vor Demenz schützen

27.08.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte, ob das Gefühl, einen Sinn im Leben zu haben (Lebenssinn, Ikigai), das Risiko für kognitive Beeinträchtigungen verringert oder das Auftreten verzögert 26.08.2025 Untersuchungen zu den sogenannten Blue Zones...

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Anderen zu helfen verlangsamt kognitiven Abbau

18.08.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Helfendes Verhalten und kognitive Funktionen im Alter; Freiwilligenarbeit, chronischer Stress und systemische Entzündungen 18.08.2025 In einem aktuellen Beleg dafür, dass bedeutungsvolle soziale Beziehungen die Gesundheit fördern, hat ein Team der...

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Wie das Gehirn soziale Prozesse im Alter unterstützt

01.07.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Aktivität des Locus coeruleus und Konnektivität mit dem präfrontalen Kortex während der Verarbeitung von komplexen sozialen Signalen 01.07.2025 Da das Altern die kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigt, können ältere Menschen Schwierigkeiten haben,...

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Erhöht Einsamkeit tatsächlich das Sterberisiko?

17.06.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Länderübergreifende Erkenntnisse zum Sterberisiko im Zusammenhang mit Einsamkeit: Eine Überlebensanalyse der Gesamtmortalität über einen Zeitraum von einem Jahr 17.06.2025 Verschiedene Berichte haben Einsamkeit mit einem vorzeitigem Tod bzw. erhöhtem Sterberisiko...

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Flavonoide für ein gesundes (geistiges) Altern

06.05.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Assoziationen zwischen flavonoidreichen Lebensmitteln, der Aufnahme von Flavonoiden und ungesunden Alterungserscheinungen bei älteren Männern und Frauen 06.05.2025 Eine höhere Zufuhr von schwarzem oder grünem Tee, Beeren, Zitrusfrüchten und Äpfeln könnte...

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Autistische Züge und das räumliche Arbeitsgedächtnis

02.05.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte Zusammenhang zwischen Autismus-Spektrum-Merkmalen und altersbedingter Abnahme des räumlichen Arbeitsgedächtnisses 02.05.2025 Auf der Grundlage gemischter Ergebnisse früherer Forschungen haben Forscher die Hypothese aufgestellt, dass Autismus ein Schutz- oder Risikofaktor...

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Ruhestand im Ausland birgt für ältere Menschen das Risiko der Einsamkeit

14.03.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Ärger im Paradies? Emotionale und soziale Einsamkeit unter internationalen Ruhestandsmigranten 13.03.2025 Viele Menschen träumen davon, ihren Ruhestand in einem wärmeren, weniger teuren Land zu verbringen. Doch ins Ausland ziehende Rentner...

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