Schlafforschung – Seite 2

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Nächtliches Twittern verbunden mit schlechterer psychischer Gesundheit

14.10.202514.10.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Aktives Tweeten in der Nacht steht in Zusammenhang mit einem deutlich geringeren psychischen Wohlbefinden 14.10.2025 Laut einer neuen Studie steht das nächtliche Posten auf Twitter (nun X) in Zusammenhang mit...

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Was das Erinnerungsvermögen stärker verbessert: Anweisungen, Emotionen oder Schlaf

12.10.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Top-Down-Anweisungen übertreffen emotionale Bedeutung: Die Physiologie des nächtlichen Schlafs deutet auf eine selektive Gedächtniskonsolidierung hin 12.10.2025 Es ist seit langem bekannt, dass ein guter Schlaf uns bei der Konsolidierung neuer...

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Schlafmuster verbunden mit Gesundheit, Kognition, Lebensstil und Gehirnstruktur

08.10.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Identifizierung von fünf biopsychosozialen Schlafprofilen mit spezifischen neuronalen Signaturen, die Schlafvariabilität mit Gesundheits-, Kognitions- und Lebensstilfaktoren in Verbindung bringen 08.10.2025 Forscher haben mithilfe einer komplexen datengestützten Analyse Zusammenhänge zwischen verschiedenen...

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Nicht-funktionelle Nebennierentumoren und die psychische Gesundheit

06.10.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Gibt es eine höhere Prävalenz von psychiatrischen und Schlafstörungen bei nicht-funktionellen Nebennierentumoren? 06.10.2025 Es könnte die Hypothese aufgestellt werden, dass bei Patienten mit nicht-funktionellen Nebennierentumoren (NFAT) aufgrund einer leicht abnormalen...

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Jobwechsel verbunden mit Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit

06.10.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Jobwechsel und selbst-berichtete Symptome 06.10.2025 Forscher der Universität Tsukuba haben anhand der Ergebnisse einer Internetumfrage unter rund 20.000 Menschen in Japan herausgefunden, dass Menschen, die ihren Arbeitsplatz gewechselt haben, häufiger...

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Schlechter Schlaf beeinflusst Alterung des Gehirns

01.10.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Schlechte Schlafgesundheit steht im Zusammenhang mit einem höheren Gehirnalter: Studie untersucht die Rolle systemischer Entzündungen 01.10.2025 Schlecht schlafende Menschen haben mit höherer Wahrscheinlichkeit ein älter erscheinendes Gehirn. Dies geht aus...

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Sport senkt Risiko für Depressionen und Schlafstörungen bei Rauchern

29.09.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Auswirkungen körperlicher Aktivität auf Rauchen, Schlafstörungen und Depressionen bei Erwachsenen 29.09.2025 Laut einer neuen Studie kann ausreichend wöchentliche Bewegung Rauchern über 40 helfen, Depressionen und Schlafstörungen auf ein Niveau zu...

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Gesunde Gewohnheiten können das Gehirn langsamer altern lassen

29.09.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Persönliche, soziale und andere positive Faktoren stehen in engem Zusammenhang mit einem gesünderen Gehirn 29.09.2025 Ihr chronologisches Alter mag zwar 65 betragen, aber Ihr Gehirn könnte sich je nach Ihren...

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Schlafprobleme und selbstverletzendes Verhalten bei Jugendlichen

03.09.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte, ob kurze Schlafdauer, verzögerter Schlafbeginn, fragmentierter Schlaf und rationale Entscheidungsfindung mit Selbstverletzungen verknüpft sind 03.09.2025 Schlafprobleme im frühen Jugendalter stehen in Zusammenhang mit späterem selbstverletzendem Verhalten laut einer...

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Insomnie: Besserer Schlaf durch medizinisches Cannabis?

01.09.202501.09.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Veränderungen bei schlafspezifischen und allgemeinen patientenberichteten Ergebnismaßen bei Personen, denen Cannabis-basierte Arzneimittel gegen Schlaflosigkeit verschrieben wurden, sowie Bewertung der Häufigkeit unerwünschter Ereignisse 01.09.2025 Insomniepatienten, die medizinische Produkte auf Cannabisbasis einnahmen,...

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