Psychische Gesundheit

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Nikotinkonsum und psychische Gesundheit bei Jugendlichen

23.07.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Kann Nikotin die psychische Gesundheit Jugendlicher beeinträchtigen – und sind Mädchen besonders gefährdet? 🧠 … Forschunger untersuchten, wie Nikotinkonsum – sowohl klassische Tabakprodukte als auch moderne nikotinhaltige Alternativen wie Pouches...

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Medikalisierung der Einsamkeit: Bekämpfung sozialer Missstände durch das Gesundheitswesen

22.07.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Eine Studie untersuchte, wie Einsamkeit zu einem medizinischen Problem erklärt wurde – und welche Folgen diese Verschiebung für Gesellschaft und Gesundheitssystem hat 🧠 … Einsamkeit und soziale Isolation gelten inzwischen...

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Macht Einsamkeit wirklich krank – oder zeigt sie nur, wie verletzlich wir sind?

20.07.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Wie Einsamkeit und soziale Isolation mit psychischer Gesundheit und allgemeinem Wohlbefinden zusammenhängen 🧠 … Einsamkeit gilt zunehmend als relevantes Thema der öffentlichen Gesundheit. Viele Studien zeigen Zusammenhänge zwischen Einsamkeit, psychischen...

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Wie schlechter Schlaf in der Lebensmitte die Psyche fast zehn Jahre später beeinflusst

10.06.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Eine Langzeitstudie untersuchte, wie Schlafprobleme in der Lebensmitte mit späterem psychischem Wohlbefinden zusammenhängen – und warum Frauen stärker betroffen sein könnten 🧠 … Schlaf gilt als zentrale Voraussetzung für Gesundheit...

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Hat Musikhören positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit?

09.06.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Eine große Zwillingsstudie untersuchte, ob Musikhören Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden hat 🧠 … Musik gilt für viele Menschen als Mittel zur Stimmungsaufhellung, Beruhigung oder Bewältigung von Einsamkeit. Gleichzeitig ist...

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Wie der gesellschaftliche Druck zur „natürlichen Geburt“ junge Mütter psychisch beeinflusst

03.06.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Eine neue Studie untersuchte, wie Erwartungen an eine bestimmte Geburtsform zu Scham, Selbstvorwürfen und psychischer Belastung führen können 🧠 … Viele Schwangere erhalten über Geburtsvorbereitungskurse, soziale Medien und teils auch...

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Wie stark Schlaf und Aktivität die psychische Gesundheit schützen

01.06.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Eine große Kohortenstudie untersuchte, wie Schlaf, bewegungsarme Zeit und unterschiedliche Bewegungsintensitäten gemeinsam mit depressiven und Angstsymptomen zusammenhängen 🧠 … Psychische Belastungen wie depressive Verstimmungen und Angstzustände treten im mittleren Lebensalter...

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Interventionen der positiven Psychologie und kardiovaskuläre Gesundheit

05.05.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Um das Herz gesund zu halten, braucht es möglicherweise regelmäßig eine Portion Positivität 🧠 … Eine aktuelle Studie hat ergeben, dass Maßnahmen der positiven Psychologie wie Achtsamkeit, das Führen eines...

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Studien zu Psychedelika im Bereich der psychischen Gesundheit zuverlässig?

16.04.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Warum Studien zu Psychedelika im Bereich der psychischen Gesundheit möglicherweise weniger zuverlässig sind, als sie scheinen 🧠 … Bei Arzneimittelstudien wird in der Regel eine Behandlung mit einer wirkstofffreien Placebo-Variante...

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Optimale Kaffeemenge könnte langfristig psychischer Gesundheit zuträglich sein

13.04.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Täglicher Kaffeekonsum und psychische Gesundheit: Geschlechtsspezifische Unterschiede und die Rolle von Genotypen des Koffeinstoffwechsels 🧠 … Ihre morgendliche Tasse Kaffee ist vielleicht mehr als nur ein Muntermacher. Sie könnte auch...

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