Smartphone und Psyche

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Neue Erkenntnisse über die Ursachen für Smartphone-Sucht

04.03.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Neurotizismus, FoMO und Selbstkontrolle bei einer problematischen Smartphone-Nutzung 04.03.2026 Laut einer neuen Studie der tragen nicht nur Persönlichkeitsmerkmale zu einer problematischen Smartphone-Nutzung bei, sondern auch eine schwache Selbstkontrolle und eine...

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Süchtig machende digitale Gewohnheiten im frühen Jugendalter und psychische Probleme

12.02.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Problematische Nutzung von Smartphones und sozialen Medien verbunden mit psychischen Problemen bzw. Störungen 12.02.2026 Eine neue Studie mit Jugendlichen im Alter von 11 bis 12 Jahren zeigt, dass die problematische...

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Digitale Auszeit im Alltag und das Wohlbefinden

08.01.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Der bewusste Abstand von digitalen Medien führt kurzzeitig zu besserer Stimmung 08.01.2026 Das Wohlbefinden gehört zu den Hauptmotiven für die Reduzierung der Nutzung digitaler Medien. „Teilnehmende, die häufiger offline waren...

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Digitale kognitive Verhaltenstherapie bei generalisierter Angststörung

30.12.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Kann eine über Smartphone bereitgestellte digitale kognitive Verhaltenstherapie (DCBT) die Symptome einer generalisierten Angststörung (GAD) besser behandeln und lindern als eine aktive Kontrollbehandlung? 30.12.2025 Die generalisierte Angststörung (GAD) ist eine...

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Smartphone und Depressionen, Schlafstörungen, Adipositas im frühen Jugendalter

03.12.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Smartphone-Besitz, Alter beim Erwerb eines Smartphones und gesundheitliche Auswirkungen im frühen Jugendalter 03.12.2025 Laut einer neuen Studie steht der Besitz eines Smartphones im frühen Jugendalter mit Depressionen, Fettleibigkeit und Schlafmangel...

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Einsamkeit und Angst verstärken Smartphone- und Social-Media-Sucht bei “Nachteulen“

22.09.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Mechanismen, die die tageszeitliche Präferenz mit problematischer Smartphone- und Social-Media-Nutzung bei jungen Erwachsenen in Verbindung bringen 22.09.2025 Junge Erwachsene – „Nachteulen“ („Nachtschwärmer“ bzw. Menschen vom Chronotyp „Abendtyp“ – Personen, die...

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Smartphone-Nutzung verbunden mit schlechterer psychischer Gesundheit

28.07.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Besitz von Smartphones in Kindheit beeinträchtigt psychische Gesundheit und Wohlbefinden im Erwachsenenalter erheblich und hat Folgen für Handlungsfähigkeit 28.07.2025 Der Besitz eines Smartphones vor dem 13. Lebensjahr steht laut einer...

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Mediensucht: Bildschirmverhalten und suizidales Verhalten im frühen Jugendalter

30.06.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Ein hoher oder steigender Konsum von sozialen Medien, Smartphones oder Videospielen ist unter Jugendlichen weit verbreitet 30.06.2025 Sowohl eine hohe als auch eine zunehmende Bildschirmnutzung mit Suchtcharakter stehen laut einer...

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Soziale Medien fördern Depressionen bei Kindern

26.05.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte Nutzung sozialer Medien und depressive Symptome in der frühen Adoleszenz 26.05.2025 Angesichts des Anstiegs der Depressions- und Suizidraten bei Jugendlichen stellen Experten die Frage, ob soziale Medien Kinder...

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Leicht durch Smartphone ablenkbar: physiologisch reaktiver, weniger interozeptiv

14.07.202510.04.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Aufmerksamkeitsfokussierung auf Smartphone-Stimuli geht mit verminderter interozeptiver Wahrnehmung und erhöhter physiologischer Reaktivität einher 10.04.2025 In den letzten Jahrzehnten haben einige Studien wichtige Fragen zu den psychologischen Auswirkungen der übermäßigen Nutzung...

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