Digital Detox: Wieviel ist nötig?

Weniger Smartphone, mehr Wohlbefinden 20.04.2022 Wie viel digital Detox ist nötig, um besser zu leben? Die gute Nachricht: Komplett verzichten müssen wir nicht. Von Nackenschmerz bis Suchtverhalten reichen die negativen Folgen, die wir der Nutzung des Smartphones vorwerfen. Privatdozentin Dr. Julia Brailovskaia und ihr Team wollten wissen, ob unser Leben ohne Smartphone tatsächlich besser ist … Weiterlesen

Hilft das Smartphone gegen Langeweile?

Studie: Die Beschäftigung mit dem Smartphone reduziert weder Langeweile noch Müdigkeit 08.07.2021 Ein Forscherteam am Institut für Verhaltenswissenschaften der Radboud-Universität in den Niederlanden hat herausgefunden, dass Arbeitnehmer, die ihr Smartphone für kurze Pausen nutzen, weder einer Verringerung von Langeweile noch Müdigkeit bemerken. Das Aufkommen des Smartphones hat einen tiefgreifenden Einfluss auf die Gesellschaft gehabt – … Weiterlesen