Alpträume lindern durch Manipulation der Emotionen im Traum
Studie untersuchte Kombinationstherapie (Imagery Rehearsal Therapie + Klangintervention) bei Menschen mit Alpträumen 27.10.2022 Alpträume, d. h. angstbesetzte Erinnerungen, die in Träumen wieder auftauchen, können zu regelmäßigen Ereignissen werden und Menschen monatelang mehrmals pro Woche heimsuchen. In der Therapie können die Träumer dazu angehalten werden, positive Versionen ihrer häufigsten Alpträume zu wiederholen. In einer in der … Weiterlesen