Allgemeines Anpassungssyndrom (AAS)
Psychologie-Lexikon – Stressreaktionen
AAS
AAS ist die Abkürzung für Allgemeines Anpassungssyndrom bzw. allgemeines Adaptationssyndrom. Andere Ausdrücke dafür sind: Selye-Syndrom, Adaptationssyndrom. Im Englischen: general adaption syndrome.
Entwickelt wurde das AAS von Hans Selye, einem Österreichischem Mediziner, der nach Kanada auswanderte.
Definition des allgemeinen Anpassungssyndroms
Wird der Körper / die Psyche über längere Zeit Stressoren ausgesetzt, setzt eine Anpassung ein. Diese macht den Organismus zwar kurzfristig widerstandsfähiger, langfristig erkrankt er jedoch.
Es werden drei Stadien unterschieden:
- Alarmreaktion
- Widerstandsstadium
- Erschöpfungsstadium