Auswirkungen von Achtsamkeitsübungen auf Stress

Groß angelegte Studie bewertet die kurzfristigen Auswirkungen von selbst angewendeten Achtsamkeitsübungen auf das Stressniveau 08.07.2024 Achtsamkeitspraktiken, die auf alte meditative Traditionen zurückgehen, werden in der modernen Gesellschaft immer beliebter. Frühere…

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