Helfen Achtsamkeitsübungen Jugendlichen in der Psychotherapie?

Studie untersuchte, ob kurze Achtsamkeitsübungen zu Beginn von Psychotherapiesitzungen den Behandlungserfolg und die therapeutische Beziehung bei Jugendlichen verbessern können 🧠 … Achtsamkeit beschreibt die bewusste Wahrnehmung von Gedanken, Gefühlen und…

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