Studie untersuchte Umweltpräferenzen und -bedenken von Freizeit-Trailrunnern
29.06.2024 Viele Studien haben die gesundheitlichen Vorteile des Laufens sowohl für das körperliche als auch für das psychische Wohlbefinden nachgewiesen. Trailrunning (Laufen in der freien Natur) hat den zusätzlichen Vorteil, dass man in die Natur eintaucht, die bekanntermaßen gesundheitsfördernd ist.
In einer im International Journal of Environmental Research and Public Health veröffentlichten kanadischen Studie wurde 548 regelmäßigen Trailrunnern eine Reihe von Fragen gestellt, um ihre Vorlieben, Ängste und Bedenken bei der Ausübung des Sports zu ermitteln.
Bedenken und Ängste
Die größte Sorge aller Trailrunner (Frauen und Männer gleichermaßen) war das Ausrutschen oder Stürzen (55,1 %). Die Bedenken von Männern und Frauen unterschieden sich jedoch bei der Frage nach der Begegnung mit anderen Menschen oder wilden Tieren und dem Verlust des Telefonempfangs auf den Trails.
Die befragten Frauen gaben an, weitaus mehr Angst vor anderen Menschen (38,9 %) und vor Pumas (32,4 %) zu haben als Männer (12,6 % bzw. 21,2 %). Außerdem waren 50,8 % der Frauen über den Verlust des Empfangs besorgt, verglichen mit 33,8 % der Männer.
„Ich glaube, dass Frauen einfach mehr um ihre Sicherheit besorgt sind als Männer, und das aus guten Gründen“, sagt Nadine Schuurman, Professorin an der Fakultät für Geografie der SFU und leitende Forscherin der Studie. „Wir alle sehen in den Nachrichten Berichte über Bedrohungen für Frauen“.
77 Männer und 74 Frauen beantworteten die Frage nach den Bedenken beim Laufen mit eigenen Antworten. Verletzungen, insbesondere beim Laufen allein oder in einem abgelegenen Gebiet, waren die am häufigsten wiederkehrende Sorge unter diesen Antworten (41,1 %), gefolgt von anderen wilden Tieren oder Hunden (13,9 %), Fahrzeugen (z. B. Geländewagen, Autos in der Nähe von Wanderwegen oder auf Straßenabschnitten) oder Mountainbikes (11,3 %) und Belästigungen oder Übergriffen (9,3 %). Männer machten sich mehr Sorgen über Verletzungen (51,9 %), andere wilde Tiere oder Hunde (15,6 %) und Fahrzeuge oder Mountainbikes (13,0 %) als Frauen (29,7 %, 12,2 % bzw. 8,1 %). Umgekehrt waren mehr Frauen besorgt, belästigt oder angegriffen zu werden (16,2 %) als Männer (2,6 %).
Soziale Faktoren
Schuurman weist auch auf soziale Faktoren hin, die Frauen unverhältnismäßig stark davon abhalten, auf Pfaden in der Natur zu laufen.
„In einer künftigen Studie möchte ich untersuchen, inwieweit Frauen auch durch Hausarbeit und Kinderbetreuung eingeschränkt sind, denn Trailrunning ist zeitaufwändig“, sagt Schuurman. „Man ist tendenziell langsamer, braucht also länger, um eine Strecke zurückzulegen als auf der Straße, und man muss möglicherweise zum Ausgangspunkt der Strecke fahren, was ein größeres Engagement erfordert. Ich denke, das sind vor allem für Frauen abschreckende Faktoren“.
Vorlieben beim Trailrunning
Die Forscher befragten die Läufer nicht nur zu ihren Bedenken, sondern auch zu ihren Vorlieben in Bezug auf das Gelände und andere Faktoren. Die meisten Befragten bevorzugten hügelige Strecken (57,2 %) gegenüber steilen (22,6 %) oder eher flachen (16,3 %) Strecken. Außerdem bevorzugten sie „buffed out“ Strecken (56,0 %) gegenüber felsigem Gelände (40,3 %).
© Psylex.de – Quellenangabe: International Journal of Environmental Research and Public Health (2024). DOI: 10.3390/ijerph21010097
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