Chronische Schlaflosigkeit: Tai Chi vs kognitive Verhaltenstherapie

Tai Chi oder kognitive Verhaltenstherapie zur Behandlung von Schlaflosigkeit bei Menschen mittleren und höheren Alters 11.12.2025 Eine aktuelle Studie bewertete, ob Tai Chi der kognitiven Verhaltenstherapie bei Insomnie (CBT-I, cognitive…

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