Psychologen sind der Meinung, dass ‚Dampfablassen‘ nicht kathartisch ist, aber die soziale Bindungen stärken kann
19.08.2024 Wenn man seine Frustration über einen Freund an einem anderen auslässt, ist das nicht unbedingt kathartisch (Katharsis bezeichnet in der Psychologie eine Hypothese, dass das Ausleben innerer Konflikte und verdrängter Emotionen zu einer Reduktion dieser Konflikte und Gefühle führt), aber es kann dazu führen, dass der Freund einen mag und besser behandelt, sagen Psychologen der University of California – Los Angeles. Ihre Experimente zeigen, dass dies unter bestimmten Bedingungen eine wirksame Form des Wettbewerbs sein kann, bei der sich die Zuhörer demjenigen, der sich Luft macht, näher fühlen und die Zielperson – über die man spricht – weniger mögen.
Dies war jedoch nicht der Fall, wenn die Freunde der Menschen andere offen abwerteten. Die Forscher kommen zu dem Schluss, dass die wirklichen Vorteile des Dampfablassens in der Stärkung von Bindungen liegen, die sich in der Zukunft auszahlen könnten – und in der besseren Gesundheit und dem Glück von Menschen, die von ihren Freunden gemocht werden.
Freudsche Katharsis-Erklärung
„Seit den 1950er Jahren wissen wir, dass die Freudsche Katharsis-Erklärung für das „Dampfablassen“ falsch ist. Es kann sich gut anfühlen, seinem Ärger Luft zu machen, aber es verringert ihn nicht zuverlässig und verstärkt ihn manchmal sogar“, sagte die Hauptautorin Jaimie Krems, eine assoziierte Professorin für Psychologie an der UCLA. „Wir hatten keine gute Erklärung dafür, was das Herauslassen von Ärger für uns bedeutet. Also testeten wir eine neuartige Auffassung von Wutausbrüchen – dass unter bestimmten Parametern Wutausbrüche dazu führen können, dass die Menschen, an die wir uns wenden, uns mehr unterstützen als die Menschen, über die wir uns ärgern.“
In einer in der Zeitschrift Evolution and Human Behavior veröffentlichten Studie baten Krems und Kollegen von der Oklahoma State University und dem Hamilton College die Teilnehmer, einem Freund zuzuhören, der sich über einen gemeinsamen Freund auslässt, über ihn tratscht oder ihn abwertet. Obwohl die Vignetten in den verschiedenen Experimenten variierten, begannen die Teilnehmer in der Regel mit den Worten: „Ich bin gerade so frustriert und verletzt…“, bevor sie sich über einen gemeinsamen Freund beschwerten, der ihnen in letzter Minute absagte.
In der Ablehnungsbedingung wurde die gleiche Beschwerde mit „Ich bin gerade so frustriert und verletzt“ eingeleitet.
In anderen Situationen hörten die Teilnehmer den Sprecher über das Abendessen mit dem gemeinsamen Freund tratschen oder sich über seine Autoprobleme auslassen.
Nachdem sie die Ausführung gelesen hatten, bewerteten die Teilnehmer ihre Gefühle gegenüber dem Sprecher und der Zielperson auf einer 11-stufigen Skala. Teilnehmer, die hörten, wie sich jemand über die Absage eines Freundes ausließ, mochten den Sprecher mehr als die Zielperson. Dies war nicht der Fall, wenn die Sprecher die Zielperson für dasselbe Verhalten abwerteten, neutralen Klatsch über die Zielperson verbreiteten oder sich über ihre Autoprobleme ausließen.
In einem anderen Experiment hörten die Teilnehmer, wie ihre Freunde über die Zielperson lästerten oder sie abwerteten, und sollten einen Topf mit Lotterielosen zwischen dem Sprecher und der Zielperson aufteilen. Die Teilnehmer gaben mehr Lose an den Sprecher als an die Zielperson, aber nur unter der Bedingung des Dampfablassens, nicht unter der Bedingung der Herabsetzung.
In einem weiteren Experiment ging die Kritik nach hinten los. Wenn die Forscher andeuteten, dass die Person, die sich Luft macht, insgeheim mit dem anvisierten Freund rivalisiert, mochten die Teilnehmer diese Person nicht mehr lieber als die Zielperson.
Wettbewerb um die Zuneigung der Zuhörer
Die Ergebnisse zeigen, dass ein Wutausbruch den Sprecher nur dann sympathischer macht, wenn die Zuhörer keine aggressiven Absichten des Sprechers gegenüber der Zielperson wahrnehmen.
Dies deutet darauf hin, dass Frustrationen ablassen ein wirksames Mittel im Wettbewerb um die Zuneigung der Zuhörer sein könnte, gerade weil es nicht ohne weiteres als solches erkannt wird.
Zu den Vorteilen, die es mit sich bringt, wenn man bei seinen Freunden relativ beliebt ist, kann eine bevorzugte Behandlung gehören, aber es kann auch weniger greifbare Auswirkungen haben. So werden Freunde beispielsweise mit einer verbesserten wirtschaftlichen Mobilität, Gesundheit, Wohlbefinden und Langlebigkeit in Verbindung gebracht.
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Die Forscher betonen, dass dieser Wettbewerb nicht bewusst sein muss, und einige andere Wissenschaftler haben vermutet, dass solche Taktiken am besten funktionieren, wenn wir uns vormachen, dass wir nicht im Wettbewerb stehen. Wenn wir nicht denken, dass wir aggressiv sind, werden andere vielleicht nicht so schnell merken, dass wir einen aggressiven Akt begehen.
Die Forscher betonen auch die Möglichkeiten, wie das Dampfablassen scheitern kann, z. B. wenn derjenige, der sich Luft macht, als aggressiv wahrgenommen wird, die falsche Sache oder die falsche Person wählt, um seine Frustrationen abzulassen. Die Tatsache, dass das Dampfablassen überhaupt funktioniert, deutet ihrer Meinung nach darauf hin, dass die Menschen – wenn auch nicht bewusst – strategisch überlegen, worüber und bei wem sie Dampf ablassen.
„Die Menschen sind im Moment so einsam, und das setzt uns als Forscher noch mehr unter Druck, ehrlich darüber zu sein, wie Freundschaft funktioniert“, so Krems.
„So sehr wir uns auch wünschen, dass es nur Einhörner und Regenbögen gibt, manchmal ist es eher wie bei einem Koala: kuschelig, aber auch bissig.“
© Psylex.de – Quellenangabe: Evolution and Human Behavior, 2024; 45 (5): 106608 DOI: 10.1016/j.evolhumbehav.2024.106608