Resilienz (Psychologie, Psyche)
Biologische Psychologie – Gesundheitspsychologie
Forschung, News zur Resilienz, der psychischen Widerstandsfähigkeit bzw. der Fähigkeit, Stress und Krisen zu bewältigen / zu lösen ohne mental Schaden zu nehmen.
Faktoren
Studien zeigen, dass es mehrere Faktoren gibt, die zur Entwicklung von psychologischer Resilienz beitragen können:
- die Fähigkeit, realistisch zu planen und nötige Schritte zur Erreichung dieser Ziele einzuleiten;
- ein positives Selbstkonzept und das Vertrauen in die eigenen Stärken und Fähigkeiten;
- Kommunikation und Fähigkeiten zur Problemlösung;
- Fähigkeit, starke Impulse und Gefühle zu kontrollieren.
Diese Faktoren werden nicht unbedingt vererbt; sie können von jedem entwickelt werden und sie fördern die Belastbarkeit.
Umweltfaktoren
- Unterstützung durch Familie, Freunde, Kultur, Schule und Gemeinschaft;
- Schwere, Anzahl von Schicksalsschlägen (Traumatisierungen);
- Vorbilder, Erziehung.
Forschung, News
Die aktuellsten Nachrichten von PSYLEX zu diesem Thema finden Sie nun unter News aus der Forschung zu: Resilienz.
–
- Mitarbeiter-Resilienz: Warum auch die Führungskräfte mit am Zug sind: Studie zeigt positiven Zusammenhang zwischen sinnstiftender Führung und Mitarbeiter-Resilienz.
zum Artikel - Beziehung zwischen psychosozialen Stressoren und psychiatrischer Resilienz bei Überlebenden einer Katastrophe: Macht: Stimmt es, dass es uns stärker macht, was uns nicht umbringt?
zum Artikel - R. schützt schwangere Frauen vor negativen Auswirkungen von Stress.
zum Artikel - Depressive Symptome und die puffernde Wirkung der psychischen Belastbarkeit beim Verlust des Partners.
zum Artikel - SAD-Resilienz: Warum manche Menschen im Winter depressiv werden und andere nicht.
zum Artikel - Empathie-Meditation kann die psychische Widerstandsfähigkeit des Gehirns gegenüber dem Leiden anderer verstärken.
zum Artikel - Burnout bei Ärzten: Ist Training der psychischen Belastbarkeit der richtige Ansatz?
zum Artikel - Psychische Widerstandsfähigkeit wirkt (bei Menschen mit Schizophrenie) den Folgen von Kindesmissbrauch und Vernachlässigung auf die Gesundheit entgegen.
zum Artikel - Yoga, Meditation und vegetarische Ernährung verbessern Körper-Geist-Gesundheit und Stressresilienz.
zum Artikel - Mechanismus für Widerstandsfähigkeit bei Menschen mit hohem Risiko für Bipolare Störung im Gehirn entdeckt.
zum Artikel - Vitamin B9 in der Schwangerschaft: gut für emotionale Intelligenz und Resilienzentwicklung des Kindes
zum Artikel - Fördern Freundschaften die eigenen psychologischen Resilienzfähigkeiten?
zum Artikel - Resilienzfähigkeiten schützen vor Auswirkungen von Kindheitsbelastungen
zum Artikel - Eine Forschungsarbeit der Virginia Commonwealth Universität untersuchte den Einfluss von R. auf die Entwicklung von Alkoholproblemen.
zum Artikel - Ältere Menschen mit einer positiveren Einstellung zum Älterwerden sind resilienter.
zum Artikel - Stress-Resilienz ist ein Schlüssel für langfristige Gesundheit
zum Artikel - Geschwister von Schizophrenen zeigen R.
zum Artikel - Wissenschaftler lokalisieren R. im Gehirn
zum Artikel
Schreiben Sie uns >> hier << über Ihre Erfahrungen und lesen Sie die Erfahrungsberichte zu diesem Thema.