Ernährungspsychologie

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Vermeidend / restriktive Essstörung und das Gehirn

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Neuronale Merkmale bei Kindern mit vermeidenden, restriktiven Symptomen der Nahrungsaufnahme (ARFID) 05.12.2024 Seit vielen Jahren werden Menschen mit einer vermeidend / restriktiven Essstörung (ARFID, avoidant/restrictive food intake disorder) der Nahrungsaufnahme...

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Pflanzliche Lebensmittel für die Gehirngesundheit

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie: Charakterisierung und Quantifizierung der Phenol- und Terpenarten in sechs pflanzlichen Lebensmitteln und pflanzlichen Nahrungsergänzungsprodukten 03.12.2024 Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Queen Garnet Pflaumen, Holunderbeeren und andere Pflanzen Antioxidantien enthalten, die...

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Können Obst und Gemüse vor depressiven Symptomen schützen?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Zwillingsstudie: Längsschnittliche Zusammenhänge zwischen dem Verzehr von Obst und Gemüse und depressiven Symptomen bei Erwachsenen mittleren und höheren Alters 03.12.2024 Forschungsergebnisse aus vier großen internationalen Zwillingsstudien deuten darauf hin, dass...

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Psychischer Stress und fettes Essen; Kakao, grüner Tee können helfen

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte, ob in Kombination mit Fett verzehrte Flavanole die negativen Auswirkungen von Fett auf stressbedingte Beeinträchtigungen der Gefäßfunktion abschwächen können 21.11.2024 Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass ein flavanolreiches Kakaogetränk die...

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Kann Spermidin depressive Symptome verringern?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte Zusammenhang zwischen der Aufnahme von Spermidin über die Nahrung und depressiven Symptomen bei Erwachsenen 11.11.2024 Spermidin hat eine Reihe vorteilhafter Wirkungen, darunter Lebensverlängerung und Neuroprotektion. Allerdings haben nur...

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Mehr als nur Darmgesundheit – Präbiotika fördern psychisches Wohlbefinden

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Auswirkungen einer vielfältigen präbiotischen Fasermischung auf Entzündungen, die Darmmikrobiota und affektive Symptome beim metabolischen Syndrom 23.10.2024 Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass ein präbiotisches Präparat Entzündungen reduzieren kann. Dies könnte bei Menschen...

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Naschkatzen haben eher Depressionen

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Die Vorliebe für Süßes ist mit einem höheren Risiko für Depressionen, Diabetes und Schlaganfall verbunden 11.10.2024 Menschen mit einer Vorliebe für Süßigkeiten haben ein höheres Risiko für Depressionen, Diabetes und...

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Nascht man bei Beziehungsstress mehr?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Die Rolle des wahrgenommenen negativen Verhaltens des Partners beim täglichen Naschen 10.10.2024 Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass das wahrgenommene negative Verhalten Ihres Partners Sie nicht dazu bringt, nach einem Snack zu...

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Kognitive Verzerrung bei der Bewertung von Lebensmitteln

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Bewertungen von Lebensmitteln folgen tendenziell der vorherigen Bewertung 03.10.2024 Forschungsergebnisse zeigen, dass wir Lebensmittel nicht einfach nach ihren Qualitäten bzw. Vorzügen beurteilen, sondern von dem beeinflusst werden, was wir zuvor...

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Psychische Störungen durch Konsum ungesunder Produkte?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Bestimmte Lebensstile und ungesunde Konsumgüter stehen im Zusammenhang mit psychischen Gesundheitsproblemen 29.08.2024 „Ungesunde Konsumgüter“ wie Tabak, Alkohol, extrem verarbeitete Lebensmittel, soziale Medien und fossile Brennstoffe sowie die Auswirkungen des Verbrauchs...

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