Ernährungspsychologie

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Höhere Vitamin-B12-Werte verbunden mit langsameren kognitiven Abbau

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte, ob ein niedriger Vitamin-B12-Spiegel im mittleren bis hohen Lebensalter mit einem kognitiven Abbau einhergeht 09.11.2025 Eine neue Studie hat gezeigt, dass ein höherer Vitamin-B12-Spiegel bei Patienten im mittleren...

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Vitamin D und Depressionen bei Erwachsenen

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Können Depressionen durch einen Mangel an Vitamin D entstehen? 08.11.2025 Forscher berichten in einer Studie, dass niedrigere Vitamin-D-Spiegel im Blut durchweg mit höheren Depressionsraten bei Erwachsenen in Verbindung stehen –...

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Kann Fasten die Denkfähigkeit beeinträchtigen?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte die akuten Auswirkungen des Fastens auf die kognitive Leistungsfähigkeit 03.11.2025 Fasten, bei dem man mehrere Stunden bis Tage lang auf Nahrung verzichtet, ist zu einer der beliebteren Ernährungsweisen...

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Darmmikroben beeinflussen die psychische Gesundheit

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Unterscheidung zwischen ursächlichen, korrelativen und bidirektionalen Funktionen der Darmmikrobiota für die psychische Gesundheit 13.10.2025 Forscher untersuchten die Zusammenhänge zwischen Darm und Gehirn, um deren Rolle für die psychische Gesundheit und...

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Temperatur von Lebensmitteln, Getränken und die Gesundheit von Psyche und Darm

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte kalten und heißen Konsum von Mahlzeiten / Getränken und die gesundheitlichen Folgen 01.10.2025 Ob kühler Eiskaffee oder eine heiße Tasse Suppe – laut einer neuen Forschungsarbeit kann die...

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Softdrinkkonsum, Depressionen und das Darmmikrobiom

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Untersuchung des Zusammenhangs zwischen dem Konsum von Erfrischungsgetränken und der Diagnose sowie dem Schweregrad einer klinischen Depression und der Frage, ob dieser Zusammenhang durch Veränderungen der Darmmikrobiota vermittelt wird 25.09.2025...

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Emotionales Essen: Können Abnehmmedikamente helfen?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Zusammenhang zwischen Essgewohnheiten und der therapeutischen Wirksamkeit von GLP-1-Rezeptoragonisten bei Personen mit Typ-2-Diabetes 18.09.2025 Wissenschaftler, die Diabetiker während ihres ersten Jahres der Einnahme von GLP-1-Medikamenten beobachteten, stellten fest, dass die...

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Grüne Mittelmeerdiät kann Alterung des Gehirns verlangsamen

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Serum-Galectin-9 und Decorin im Zusammenhang mit der Alterung des Gehirns und der grünen Mittelmeerdiät 14.09.2025 Eine grüne mediterrane Ernährung – zu der grüner Tee und die Wasserpflanze Mankai gehören –...

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Wie Darm und Gehirn miteinander das Essverhalten beeinflussen

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Soziale Determinanten der Gesundheit und die Darm-Hirn-Mikrobiom-Achse; Symptome einer vermeidenden/restriktiven Nahrungsaufnahme bei Störungen der Darm-Hirn-Interaktion 08.09.2025 Zwei neue Forschungsartikel beleuchten, wie die Wechselwirkungen zwischen Darm und Gehirn – die sowohl...

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Kognitiver Abbau durch kalorienarme / kalorienfreie Süßstoffe?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Zusammenhang zwischen dem Konsum kalorienarmer und kalorienfreier künstlicher Süßstoffe und dem Rückgang der kognitiven Fähigkeiten 04.09.2025 Der Konsum von kalorienarmen und kalorienfreien Süßstoffen (LNCS, low- and no-calorie sweeteners) steht laut...

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