Gehirngesundheit

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Schlafmangel verknüpft mit Atrophie des Gehirns

02.04.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Weniger Slow-Wave-Schlaf und Rapid-Eye-Movement-Schlaf stehen im Zusammenhang mit der Atrophie Alzheimer-anfälliger Hirnregionen 02.04.2025 Schlafmangel kann mit einer Atrophie der unteren Scheitelregion des Gehirns in Verbindung gebracht werden laut einer im...

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Herzprobleme verbunden mit einem geringeren Gehirnvolumen

27.03.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Vom Herz zum Gehirn; Studie untersuchte die Auswirkungen von Herzfunktionsstörungen auf die Gehirnstruktur und den kognitiven Abbau 27.03.2025 Menschen mit frühen Anzeichen von Herzproblemen können auch Veränderungen der Gehirngesundheit aufweisen;...

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Jede Art von Bewegung fördert die Gehirnleistung in jedem Alter

27.03.202527.03.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Wirksamkeit von Bewegung zur Verbesserung von Kognition, Gedächtnis und Exekutivfunktionen 27.03.2025 Ob frühmorgendliches Joggen oder ein bisschen Tai Chi – aktuelle Forschungsergebnisse der University of South Australia zeigen, dass jede...

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Psychische Gesundheit: Pflanzenbasierte Ernährung begünstigt gesundes Altern

26.03.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Weniger als einer von 10 älteren Menschen ist im Alter von 70 Jahren gesund 26.03.2025 Laut einer neuen Studie ist eine stärkere Befolgung einer pflanzlichen Ernährung mit einer verbesserten körperlichen...

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Auswirkung von Tee-, Kaffeekonsum in Schwangerschaft auf das Gehirn des Babys

19.03.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte die Auswirkungen von Tee- und Kaffeekonsum während der Schwangerschaft auf die kognitive Entwicklung des Kindes 19.03.2025 Der Zusammenhang zwischen mütterlichem Tee-/Kaffeekonsum und der kognitiven Entwicklung von Kindern ist...

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Ernährung und Taille-Hüfte-Verhältnis verbunden mit Gehirnkonnektivität und Gedächtnis im Alter

13.03.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Qualität der Ernährung und Bauchfett (Verhältnis von Taille zu Hüfte) verbunden mit Konnektivität des Gehirns und kognitivem Abbau 13.03.2025 In einer Kohortenstudie wurde festgestellt, dass eine gesündere Ernährung und ein...

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Schlechter Schlaf beeinträchtigt Abfallbeseitigungssystem des Gehirns

11.03.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Auswirkungen des Schlafs auf die glymphatische Funktion und das multimodale menschliche Gehirnnetzwerk, das das Gedächtnis bei älteren Menschen beeinflusst 10.03.2025 Schlechter Schlaf bei älteren Menschen steht in Zusammenhang mit Störungen...

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Psychische Gesundheit von Kurz- und Langschläfern

05.03.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Unterschiedliche biologische Pfade, die kurze und lange Schlafdauer mit mentaler und körperlicher Gesundheit verbinden 04.03.2025 Eine aktuelle Studie hat herausgefunden, dass ein regelmäßiger Mangel an Schlaf mit Depressionen und einem...

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Lässt Alkoholkonsum das Gehirn schneller altern?

03.03.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Höherer Alkoholkonsum prognostiziert eine beschleunigte Hirnalterung beim Menschen, die den Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Verhaltensflexibilität vermittelt 03.03.2025 Alkoholkonsum führt zu einer frühzeitigen Alterung des Gehirns und zu einer Beeinträchtigung der...

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Wie Elternschaft das Gehirn jung halten kann

02.03.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Schützende Rolle der Elternschaft für die altersbedingte Hirnfunktion im mittleren bis späten Lebensalter 02.03.2025 Die Erziehung von Kindern kann dem Gehirn der Eltern einen unerwarteten Nutzen bringen: Es schützt sie...

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