Naturpsychologie

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Erholen wir uns schneller von Stress, wenn wir Naturvideos schauen?

14.07.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Eine internationale Studie untersuchte, ob kurze Naturvideos nach einer Stresssituation emotionale und körperliche Erholung unterstützen – und verglich sie mit Videos urbaner Umgebungen 🧠 … Seit Jahrzehnten zeigen Studien, dass...

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Können kurze Naturausflüge die Einsamkeit in Pflegeheimen verringern?

11.05.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Wöchentliche naturbezogene Gruppenaktivitäten und Wohlbefinden, Schlaf und geistige Funktionen älterer Menschen 🧠 … Einsamkeit betrifft mehr als die Hälfte der Bewohnerinnen und Bewohner von Pflegeheimen und gilt als gesundheitlicher Risikofaktor....

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Weniger negative Emotionen in der Natur?

28.03.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Gehirnscans deuten darauf hin, dass der Aufenthalt in der Natur die Stimmung heben und negative Emotionen verringern kann 28.03.2026 Sie haben es wahrscheinlich schon tausendmal von Ihrer Mutter gehört: Frische...

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Sind wir kreativer in der Natur?

24.03.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Natürliche versus nicht-natürliche Umgebungen: Auswirkungen auf Stress und Kreativität 24.03.2026 Psychologen untersuchten die Auswirkungen von Natur- und nicht-natürlichen Stimuli auf die kreative Leistungsfähigkeit und die Motivation, Kreatives leisten zu wollen....

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Wie ein Ausflug in die Natur das Gehirn beeinflusst

04.03.2026 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Das Gehirn in der Natur: Eine Übersicht zur Neurowissenschaft der Naturerfahrung 04.03.2026 Eine neue Studie hat ergeben, dass schon ein kurzer Aufenthalt in der Natur Veränderungen im Gehirn auslöst, wodurch...

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Macht uns der Duft von Nadelbäumen glücklicher?

19.12.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Gute Stimmung am Weihnachtsabend durch Nadelbaumduft oder durch das Summen von Weihnachtsliedern? 19.12.2025 Waldbaden, das als Quelle der Entspannung für Körper und Geist angesehen wird, kann aufgrund der von den...

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Grünflächen und Krankenhausaufnahmen aufgrund spezifischer psychischer Störungen

10.11.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Eine stärkere Exposition gegenüber Grünflächen könnte im Zusammenhang mit weniger Krankenhausaufenthalten aufgrund psychischer Störungen stehen 10.11.2025 Ein höheres Maß an Grünflächen geht mit einem geringeren Risiko für Krankenhausaufenthalte aufgrund psychischer...

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Indoor Gardening mit Hydroponik und die Psyche von Krebskranken

04.11.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Hydroponisches Gärtnern in Innenräumen kann die psychische Gesundheit und Lebensqualität von Krebspatienten verbessern 04.11.2025 Hydroponischer Gartenbau in Innenräumen – eine Methode, bei der Pflanzen statt in Erde in nährstoffreichem Wasser...

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Integration von Naturtherapie in Ergotherapie könnte die psychische Gesundheit verbessern

31.10.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Ergotherapie als ergänzende Gesundheitsmaßnahme für die klinische naturbasierte psychische Gesundheitsversorgung 31.10.2025 Die Integration naturbasierter Therapien in die klinische Gesundheitsversorgung könnte dazu beitragen, den weltweiten Niedergang der psychischen Gesundheit zu begegnen,...

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Die Sinne anregen beruhigt den Geist

22.10.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Integration von Musik und Natur: Studie zu Interventionen, die sowohl musik- als auch naturbasierte Strategien für psychische Gesundheit und Wohlbefinden umfassen 22.10.2025 Während der Ausdruck „touch grass“ (dt. „Gras anfassen“)...

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