Biologische Vielfalt: Essentiell für positive Wirkung der Natur auf die Psyche

Smartphone-gestützte ökologische Momentaufnahme zeigt einen zunehmenden Zusammenhang zwischen natürlicher Vielfalt und psychischem Wohlbefinden 17.04.2024 Neue Forschungsarbeiten des King’s College London haben ergeben, dass Räume mit einer großen Vielfalt an natürlichen … Weiterlesen

Wie ein Spaziergang in der Natur die Aufmerksamkeit wiederherstellt

“Eintauchen” in die Natur verbessert die neuronalen Signale der exekutiven Aufmerksamkeit 30.01.2024 Neue Forschungsergebnisse von Psychologen der University of Utah belegen, was die US-amerikanischen Autoren John Muir und Henry David … Weiterlesen

Natur und die psychische Gesundheit

Bessere psychische und physische Gesundheit bei älteren Menschen durch Leben nahe der Natur 04.01.2024 Laut einer Studie der Washington State University können selbst kleine Unterschiede in der Verfügbarkeit von städtischen … Weiterlesen

Grünflächen in der Stadt und die psychische Gesundheit

Grün in der Umgebung, Zugang zu lokalen Grünflächen und spätere psychische Gesundheit: eine dynamische 10-Jahres-Panel-Längsschnittstudie mit 2,3 Millionen Erwachsenen 10.10.2023 Eine neue in der Fachzeitschrift The Lancet Planetary Health veröffentlichte … Weiterlesen

Natur als Ressource für psychische Gesundheit: Positive Wirkung von Achtsamkeitstrainings im Grünen

22.09.2023 Die positive Wirkung der Natur nutzen, um psychischen Erkrankungen entgegenzuwirken – dieses Ziel hat das Modellprojekt „Green Care“ verfolgt, das vom Team der Professur für Sozial- und Organisationspsychologie um … Weiterlesen

Spielsucht: Naturgeräusche können helfen

Entspannungseffekt von Naturgeräuschen bei pathologischen Spielern 28.04.2023 Spielsucht, auch “pathologisches Glücksspiel” und “Glücksspielstörung” genannt, hat bekanntermaßen schwerwiegende wirtschaftliche, soziale, psychische und körperliche Folgen für die Betroffenen. Einer der wichtigsten Faktoren, … Weiterlesen

Natur auf Rezept kann körperliche und psychische Gesundheit verbessern

Auswirkungen von “Natur-Verschreibungen” auf die kardiometabolische und psychische Gesundheit sowie die körperliche Aktivität 05.04.2023 Stellen Sie sich vor, Ihr Arzt verschreibt Ihnen eine neue Behandlung. Es ist angenehm und erfreulich, … Weiterlesen

Die Liebe zu Gärten und ihr gesundheitlicher Nutzen

“Sich mit Schönheit umgeben”: Untersuchung des gesundheitsfördernden Potenzials der Wertschätzung ländlicher Gärten 07.03.2023 Das Ergebnis lautet: Man sollte wirklich innehalten und an den Rosen riechen! Eine neue Studie unter der … Weiterlesen

Gemeinschaftliches Gärtnern verbessert das Wohlbefinden

Verbesserung der Aufnahme von Ballaststoffen und mäßiger bis intensiver körperlicher Aktivität; Verringerung des Stress- und Angstempfindens 10.01.2023 Laut einer in The Lancet Planetary Health veröffentlichten Studie kann das gemeinschaftliche Gärtnern … Weiterlesen