Kann Natur unsere geistige Leistungsfähigkeit stärken – auch unabhängig von Stress?

Die bisherige Forschung unterschätzt möglicherweise die Fähigkeit natürlicher Umgebungen, Konzentration und Wohlbefinden auch ohne vorherige Erschöpfung zu fördern 🧠 … Die Umweltpsychologie untersucht seit Jahrzehnten, wie Natur zur Erholung nach...

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Vogelgesang im Wald wirkt sofort auf Stress und Stimmung

Eine Studie untersuchte, wie natürliche Geräusche und Umgebungen im Vergleich zu urbanem Lärm kurzfristig Emotionen und Erholungsempfinden beeinflussen 🧠 … Natürliche Umgebungen gelten seit Langem als förderlich für das psychische...

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Erholen wir uns schneller von Stress, wenn wir Naturvideos schauen?

Eine internationale Studie untersuchte, ob kurze Naturvideos nach einer Stresssituation emotionale und körperliche Erholung unterstützen – und verglich sie mit Videos urbaner Umgebungen 🧠 … Seit Jahrzehnten zeigen Studien, dass...

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Können kurze Naturausflüge die Einsamkeit in Pflegeheimen verringern?

Wöchentliche naturbezogene Gruppenaktivitäten und Wohlbefinden, Schlaf und geistige Funktionen älterer Menschen 🧠 … Einsamkeit betrifft mehr als die Hälfte der Bewohnerinnen und Bewohner von Pflegeheimen und gilt als gesundheitlicher Risikofaktor....

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Weniger negative Emotionen in der Natur?

Gehirnscans deuten darauf hin, dass der Aufenthalt in der Natur die Stimmung heben und negative Emotionen verringern kann 28.03.2026 Sie haben es wahrscheinlich schon tausendmal von Ihrer Mutter gehört: Frische...

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Sind wir kreativer in der Natur?

Natürliche versus nicht-natürliche Umgebungen: Auswirkungen auf Stress und Kreativität 24.03.2026 Psychologen untersuchten die Auswirkungen von Natur- und nicht-natürlichen Stimuli auf die kreative Leistungsfähigkeit und die Motivation, Kreatives leisten zu wollen....

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Wie ein Ausflug in die Natur das Gehirn beeinflusst

Das Gehirn in der Natur: Eine Übersicht zur Neurowissenschaft der Naturerfahrung 04.03.2026 Eine neue Studie hat ergeben, dass schon ein kurzer Aufenthalt in der Natur Veränderungen im Gehirn auslöst, wodurch...

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Macht uns der Duft von Nadelbäumen glücklicher?

Gute Stimmung am Weihnachtsabend durch Nadelbaumduft oder durch das Summen von Weihnachtsliedern? 19.12.2025 Waldbaden, das als Quelle der Entspannung für Körper und Geist angesehen wird, kann aufgrund der von den...

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Grünflächen und Krankenhausaufnahmen aufgrund spezifischer psychischer Störungen

Eine stärkere Exposition gegenüber Grünflächen könnte im Zusammenhang mit weniger Krankenhausaufenthalten aufgrund psychischer Störungen stehen 10.11.2025 Ein höheres Maß an Grünflächen geht mit einem geringeren Risiko für Krankenhausaufenthalte aufgrund psychischer...

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Indoor Gardening mit Hydroponik und die Psyche von Krebskranken

Hydroponisches Gärtnern in Innenräumen kann die psychische Gesundheit und Lebensqualität von Krebspatienten verbessern 04.11.2025 Hydroponischer Gartenbau in Innenräumen – eine Methode, bei der Pflanzen statt in Erde in nährstoffreichem Wasser...

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