Gehirngesundheit

News aus der Forschung zum Thema Gehirngesundheit:
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Verlangsamt eine grüne Ernährung den altersbedingten ‚Gehirnschwund‘?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Wirkung einer mediterranen Ernährung mit hohem Polyphenolgehalt in Kombination mit körperlicher Aktivität auf die altersbedingte Hirnatrophie 16.01.2022 Eine grüne Mittelmeerdiät mit einem hohen Anteil an Polyphenolen und einem geringen Anteil...

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Das alternde Gehirn mit Musik fit halten

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Auswirkungen lebenslangen Musizierens auf die Integrität der weißen Substanz und die kognitive Gehirnreserve 30.12.2021 Ein Team von Duke-Forschern unter der Leitung der kognitiven Neurowissenschaftlerin Edna Andrews glaubt, eine robuste und...

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Gehirndegeneration: Schützen Ausbildung und lebenslanges Lernen?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Akademische Ausbildung kann Hirnalterung günstig beeinflussen 22.12.2021 Eine gute Ausbildung und lebenslanges Lernen tragen auch im hohen Alter Früchte: Erste Befunde einer Langzeitstudie zeigen, dass bei Akademikerinnen und Akademikern gewisse...

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Pflanzliche Ernährung ist gut für das Gehirn

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Zusammenhang zwischen Lebensmittel- und Mikrobiota-Stoffwechselprodukten mit kognitivem Abbau bei älteren Menschen 12.12.2021 Eine Ernährung reich an pflanzlichen Produkten verringert das Risiko für kognitive Beeinträchtigungen und Demenz bei älteren Menschen. Dies...

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Abbau der Denkfähigkeit: Arbeit hilft unserem Gehirn

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte Schutzfaktoren gegen kognitiven Abbau 10.12.2021 Eine aktuelle Studie zeigt, dass Arbeit eine aktive Rolle bei der Gesunderhaltung unseres Gehirns spielt. Wir haben die Rolle der Arbeitstätigkeit für die...

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10-minütiger Lauf kann Gehirnleistung steigern

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Moderates Laufen steigert die Stimmung und die exekutiven Funktionen und ist mit einer bilateralen präfrontalen Aktivierung verbunden 06.12.2021 Laufen kann eine positive Auswirkung auf die geistige Gesundheit haben. Forscher der...

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Mit der Brust stillen: Gut für das Denkvermögen?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Frauen, die gestillt haben, zeigen nach dem 50. Lebensjahr kognitive Vorteile 23.10.2021 Eine neue Studie unter der Leitung von Forschern der UCLA Health hat ergeben, dass Frauen über 50, die...

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Kaffee: Schlecht für die Gehirngesundheit?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie zeigt Zusammenhang zwischen hohem Kaffeekonsum, geringerem Hirnvolumen und erhöhtem Risiko für Demenz 23.07.2021 Eine neue Forschungsarbeit der University of South Australia zeigt, dass zu viel Kaffee schlecht für die...

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Bildung und die Gehirnalterung

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Pressemitteilung der Max-Planck-Institut für Bildungsforschung Bildung hat keinen Einfluss auf die Alterung des Gehirns Verlaufsstudien aus verschiedenen europäischen Ländern widerlegen bisherige Annahme 05.05.2021 Entgegen der landläufigen Meinung zeigt eine neue...

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Sport und Gehirnvolumen

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Ist körperliche Fitness gut für den Kopf? Fördert körperliche Fitness die Gesundheit des Gehirns? Belege für diese These – wenngleich kein eindeutiger Beweis – kommen von einer neuen Studie. Forschende...

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