Gehirngesundheit – Seite 13

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Schlechter Schlaf kann die Gehirngesundheit beeinträchtigen

31.01.2024 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Zu kurzer und zu langer Schlaf können Marker für schlechte Gehirngesundheit erhöhen 31.01.2024 Zu viel oder zu wenig Schlaf wird mit Veränderungen im Gehirn in Verbindung gebracht, die nachweislich das...

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Kakao und das Gehirn / die Psyche

21.11.202417.12.2023 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Wirkung einer Nahrungsergänzung mit Kakaoextrakt auf die kognitive Leistungsfähigkeit 17.12.2023 Eine im American Journal of Clinical Nutrition online veröffentlichte Studie zeigt, dass die Einnahme von Kakaoextrakten über einen Zeitraum von...

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Sport und die Gehirngesundheit

15.12.2023 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Körperliche Aktivität steht im Zusammenhang mit dem Gehirnvolumen: Eine Studie mit 10.125 Personen 15.12.2023 Eine internationale Studie, an der ein Team klinischer Forscher des Brain Health Center des Pacific Neuroscience...

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Körperliche und soziale Aktivitäten begünstigen gesundes Hirnaltern

08.01.202514.12.2023 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Körperliche und soziale Aktivitäten wirken sich im Alter schützend auf eine wichtige Hirnregion aus 14.12.2023 Körperliche und soziale Aktivitäten wirken sich im Alter schützend auf eine wichtige Hirnregion aus, wie...

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Rauchen / Nikotinsucht und das Gehirn

13.12.2023 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Rauchen kann das Gehirn schrumpfen lassen und führt zu vorzeitiger Alterung des Gehirns 13.12.2023 Einer Studie von Forschern der Washington University School of Medicine in St. Louis zufolge schrumpft das...

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Geistig fit im hohen Alter; Widerstandsfähigkeit gegen Abbauprozesse im Hirn

03.08.2023 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Über-80-Jährige, deren Gedächtnisleistung der von 30 Jahre Jüngeren entspricht, verdanken ihre geistige Fitness vor allem ihrer Widerstandsfähigkeit gegen altersbedingte Veränderungen des Gehirns. 03.08.2023 Vor mehr als zehn Jahren startete die...

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Verbessert Mittagsschlaf die Gehirngesundheit?

21.06.2023 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Gibt es einen Zusammenhang zwischen einem Nickerchen am Tag, der kognitiven Funktion und dem Gehirnvolumen? 21.06.2023 Ein Nickerchen am Tag (Mittagsschlaf) kann dazu beitragen, die Gesundheit des Gehirns zu erhalten,...

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Unterstützt Bewegung / Sport tatsächlich die Denkleistung?

14.12.202428.03.2023 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Eine Übersicht über randomisierte Kontrollstudien zu den Auswirkungen von körperlicher Aktivität auf die Kognition 28.03.2023 Es wird seit langem angenommen, dass körperliche Aktivität bzw. Sport dazu beiträgt, geistig fit zu...

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Schädel-Hirn-Trauma verbunden mit kognitiven Defiziten

02.02.202607.02.2023 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Drei oder mehr leichte Gehirnerschütterungen stehen im Zusammenhang mit schlechteren kognitiven Leistungen im späteren Leben 07.02.2023 Ein Schädel-Hirn-Trauma (SHT) geht mit langfristigen kognitiven Defiziten einher, die zudem dosis- und schweregradabhängig...

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Selbst kurze Belastung durch Luftverschmutzung beeinträchtigt das Gehirn

20.05.202425.01.2023 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Kurze Dieselabgasbelastung beeinträchtigt akut die funktionelle Konnektivität des Gehirns beim Menschen 25.01.2023 Eine neue Studie von Forschern der University of British Columbia und der University of Victoria konnte zeigen, dass...

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