Psychisches Wohlbefinden

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Achtsamkeit verbessert psychische Gesundheit, unterstützt gesunde Verhaltensmuster

Nur 10 Minuten Achtsamkeit täglich steigern das Wohlbefinden und verringern Ängste, Depressionssymptome laut einer Studie 23.08.2024 In einer neuen Studie haben Forscher herausgefunden, dass schon 10 Minuten täglicher Achtsamkeitsübungen das...

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Psychisches Wohlbefinden als Vorzeichen für kognitive Beeinträchtigungen?

Entwicklung des psychologischen Wohlbefindens vor dem Auftreten von leichten kognitiven Beeinträchtigungen und Demenz 21.08.2024 Das psychologische Wohlbefinden kann Jahre vor der Diagnose einer leichten kognitiven Beeinträchtigung (LKB: anormale Beeinträchtigung der...

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Künstlerisches / handwerkliches Schaffen und psychisches Wohlbefinden

Studie findet Zusammenhang zwischen künstlerischer und handwerklicher Aktivität und der psychischen Gesundheit 19.08.2024 Könnten Kunst und Handwerk zum Schutz der psychischen Gesundheit der Bevölkerung beitragen? Eine in der Zeitschrift Frontiers...

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Lebenszufriedenheit entspricht den Persönlichkeitsmerkmalen

Psychologisches Wohlgefühl wird eher durch Persönlichkeitseigenschaften als durch Ereignisse bestimmt 30.07.2024 Obwohl Faktoren wie soziale Netzwerke, Einkommen und Gesundheit unser Maß an Lebenszufriedenheit beeinflussen, sind sie weniger bedeutsam als bisher … Weiterlesen

Psychische Gesundheit für ein gesundes Altern

Psychische Gesundheit verknüpft mit Langlebigkeit und Stressresistenz beim Älterwerden 18.06.2024 Psychisches Wohlbefinden wird mit gesundem Altern in Verbindung gebracht, unabhängig vom sozioökonomischen Status, so eine in Nature Human Behaviour veröffentlichte … Weiterlesen

Guter Schlaf führt zu mehr Dankbarkeit, Resilienz und Wohlbefinden

Studie untersuchte Dankbarkeit, Wohlbefinden und prosoziale Verhaltensweisen nach experimenteller Schlafbeschränkung und Schlafverlängerung 13.06.2024 Eine neue Studie hat ergeben, dass gesunder Schlaf einen positiven Einfluss auf Dankbarkeit, psychische Belastbarkeit (Resilienz) und … Weiterlesen

Allein der Blick auf die Natur in städtischen Gebieten kann der Psyche guttun

Der Blick in die Natur: Eye-Tracking-Experiment zeigt Nutzen für das Wohlbefinden, wenn die visuelle Aufmerksamkeit auf Elemente der Natur gelenkt wird 10.06.2024 Eine neue Eye-Tracking-Studie hat gezeigt, dass der bloße … Weiterlesen

Zur psychischen Gesundheit von Hauspflegekräften

Studie zur psychischen Gesundheit und Wohlbefinden von Hauspflegekräften 09.06.2024 Laut Forschern von Weill Cornell Medicine sind häusliche Pflegekräfte anfällig für Stress, Isolation und depressive Symptome, die sich sowohl auf ihre … Weiterlesen

Chronische Schmerzen: Auswirkung von Unterstützung auf die Psyche

Unterstützung durch den Lebenspartner bei chronischen Schmerzen kann bei manchen Menschen das psychische Wohlbefinden beeinträchtigen 20.05.2024 Wenn Menschen älter werden, brauchen sie oft die Unterstützung ihres Ehepartners bzw. Lebensgefährten, um … Weiterlesen