Wollen sich Menschen zu gesunder Ernährung anhalten lassen?

Forschende untersuchen Einflussnahme auf Ernährung durch „Nudging“ und dessen Akzeptanz 14.02.2024 „Nudging“ (engl. für Anstoßen) wird weltweit von Unternehmen und auf politischer Ebene eingesetzt, um Menschen mehr oder weniger subtil … Weiterlesen

Einsamkeit / soziale Isolation und Essen, Ernährungsverhalten

Nahrung und Essen sind mit sozialem und emotionalem Wohlbefinden verbunden 14.02.2024 Forscher der Queensland University of Technology haben den Zusammenhang zwischen sozialer Isolation oder Einsamkeit und dem Essverhalten sowohl während … Weiterlesen

Mundgesundheit und die Psyche

Die Mundgesundheit beeinflusst indirekt das subjektive psychologische Wohlbefinden älterer Menschen 30.01.2024 Beim Menschen beeinflusst die Mundgesundheit die allgemeine Gesundheit und das psychische Wohlbefinden in vielerlei Hinsicht. Neben der Verringerung der … Weiterlesen

Mit Selbstmitgefühl besser abnehmen?

Rolle des Selbstmitgefühls und seiner einzelnen Komponenten; sich von Rückschlägen weniger demoralisieren lassen 26.01.2024 Abnehmen ist extrem schwierig, weil kalorienreiche, köstliche Lebensmittel leicht zugänglich sind. Trotz bester Vorsätze kommt es … Weiterlesen

Kiwis und die Psyche

Veränderungen der Stimmungslage nach einer Vitamin-C- oder Kiwi-Intervention bei Erwachsenen mit Vitamin-C-Mangel 25.01.2024 Die Kiwi hat sich als starker Stimmungsaufheller erwiesen, und eine neue Studie der Universität Otago hat gezeigt, … Weiterlesen

Kakao und das Gehirn / die Psyche

Wirkung einer Nahrungsergänzung mit Kakaoextrakt auf die kognitive Leistungsfähigkeit 17.12.2023 Eine im American Journal of Clinical Nutrition online veröffentlichte Studie zeigt, dass die Einnahme von Kakaoextrakten über einen Zeitraum von … Weiterlesen

Abnehmen verändert das Gehirn

Dynamische Veränderungen der Gehirntätigkeit und des Darmmikrobioms bei Gewichtsabnahme 05.12.2023 Weltweit sind mehr als eine Milliarde Menschen fettleibig. Fettleibigkeit ist ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und einige Krebsarten. Dauerhaftes Abnehmen … Weiterlesen

Fasten und die Psyche

14-stündiges (intermittierendes) Fasten verbessert Hungergefühl, Stimmung und Schlaf 14.11.2023 Essen in einem Zehn-Stunden-Fenster ist mit höherer Energie und einer besseren Stimmung sowie einem geringeren Hungergefühl verbunden, so die neuen Ergebnisse … Weiterlesen

Essen aus Langeweile

Emotionales Essen nach einer experimentellen Stimmungsveränderung: Die Wechselwirkung zwischen elterlichen Ernährungsmethoden und dem Temperament des Kindes 25.10.2023 Eine neue Studie der Aston University hat gezeigt, dass Kinder im Alter von … Weiterlesen