Psychisches Wohlbefinden

News aus der Forschung zum Thema Psychisches Wohlbefinden:
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Zu viel Freizeit macht nicht glücklich

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Zu wenig oder zu viel freie Zeit zu haben ist mit einem verminderten subjektiven Wohlbefinden verbunden 09.09.2021 Mit zunehmender Freizeit steigt auch das Wohlbefinden des Einzelnen – allerdings nur bis...

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Gesunde Ernährung: Bessere psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Eine entzündungsfördernde Ernährung beeinträchtigt das psychische Wohlbefinden in der späten Kindheit und im mittleren Lebensalter 04.09.2021 Eine neue Studie zeigt, dass eine gesunde Ernährung mit einer besseren psychischen Gesundheit und...

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Auswirkung der subjektiven Altersdiskrepanz auf Wohlbefinden

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

‚Subjektive Altersdiskrepanz‘: Neue Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen unseren Gefühlen und unseren Ansichten über das Älterwerden 02.08.2021 Eine in Psychology and Aging veröffentlichte Studie kommt zu dem Schluss, dass die...

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Wohnpsychologie: Wohnraum und Persönlichkeit

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

(Ältere) Menschen sind glücklicher, wenn ihre Wohnumgebung ihrer Persönlichkeit entspricht 30.07.2021 Das alte Sprichwort „Zuhause ist da, wo das Herz ist“ wird durch neue psychologische Erkenntnisse untermauert. Eine wohnpsychologische Studie...

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Psychische Gesundheit nach einem Suizidversuch

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

28% erlangen psychische Gesundheit nach einem Suizidversuch 28.07.2021 Eine in den Archives of Suicide Research veröffentlichte kanadische Studie hat ergeben, dass 28,4 % der Befragten mit einem Suizidversuch in der...

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Auswirkungen von Schlafmangel auf das Wohlbefinden

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Wie sich Schlafmangel auf das psychische und körperliche Wohlbefinden auswirkt 26.07.2021 Schon drei aufeinanderfolgende Nächte mit Schlafmangel reichen aus, um das psychische und physische Wohlbefinden stark zu beeinträchtigen. Eine in...

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Studie: Faktoren für psychische Gesundheit

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Welche Rolle spielen die Faktoren Ernährung, Bewegung, Schlaf, saisonaler Wechsel für die mentale Gesundheit? 30.06.2021 Eine im Journal of Affective Disorders Reports veröffentlichte Studie untersuchte die dynamischen Wechselwirkungen zwischen der...

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Psychische Gesundheit durch gesunde Ernährung: Frauen profitieren mehr

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Psychische Gesundheit: Frauen profitieren mehr von einer guten Ernährung als Männer 09.06.2021 Die psychische Gesundheit von Frauen weist wahrscheinlich einen höheren Zusammenhang mit Ernährungsfaktoren als die von Männern laut einer...

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Missachtung der Körperuhr: Zusammenhang mit Depressivität und Wohlbefinden

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Ein gestörter Schlafrhythmus kann Depressivität und geringeres Wohlbefinden mit sich bringen 08.06.2021 Menschen, deren Schlafrhythmus gegen ihre natürliche Körperuhr verläuft, leiden eher an Depressionen und haben ein geringeres psychisches Wohlbefinden...

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Auswirkungen von sozialem Kontakt auf das Gehirn und die psychische Gesundheit

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Eine neurobiologische Studie unterstreicht die Wichtigkeit von sozialem Kontakt im Alltag für die psychische Gesundheit. Gerade mit Blick auf die Pandemie sind die Ergebnisse von besonderer Relevanz. Sozialer Kontakt im...

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