Meditation

News aus der Forschung zum Thema Meditation:
Die älteren Nachrichten von Psylex zu diesem Thema finden Sie hier.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat)

Gleiche kognitive Schleife bei Meditation und Zungenrede

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Die Spirale von Aufmerksamkeit, Arousal und Entspannung: Studie verglich Jhāna-Meditation und Zungenreden 20.02.2025 Die buddhistische Jhāna-Meditation und die christliche Praxis des Zungenredens haben mehr gemeinsam als bisher angenommen, wie eine...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Meditation beeinflusst Gedächtnis und Emotionsregulation in tiefen Hirnregionen

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Intrakranielle Substrate der durch Meditation ausgelösten Neuromodulation in Amygdala und Hippocampus 06.02.2025 Forscher nutzten intrakranielle Elektroenzephalogramm-(EEG)-Aufzeichnungen aus dem Inneren des Gehirns und fanden heraus, dass Meditation zu Veränderungen der Aktivität...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Risiken und Nutzen der Meditation

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Häufigkeit und Einflussfaktoren meditationsbezogener ungewöhnlicher Erlebnisse und unerwünschter Wirkungen in einer repräsentativen Stichprobe von Meditierenden 04.02.2025 Meditierende Menschen machen häufiger unerwartete oder problematische Erfahrungen als bisher angenommen, so das Ergebnis...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Meditation in virtueller Realität kann Depressions- und Angstsymptome lindern

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Die Auswirkungen von immersiver Meditation in virtueller Realität auf Depressionen und Angstzustände bei stationären Patienten mit schweren depressiven Störungen und generalisierten Angststörungen 01.02.2025 Eine neue Studie liefert weitere Belege dafür,...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Meditation, Kunst und Natur im Gehirn

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Neuroimaging zeigt unterschiedliche Muster der Hirnaktivierung durch Meditation, Kunst und Natur 22.01.2025 Frühere Forschungsergebnisse legen nahe, dass sich Meditation und der Kontakt mit Kunst oder Natur positiv auf das Wohlbefinden...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Meditation: Mystische Erfahrungen unter Psychedelika

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Meditieren unter Psychedelika. Eine randomisierte, placebokontrollierte Studie zu DMT und Harmin in einem Achtsamkeitsretreat 24.12.2024 Forscher untersuchten, ob die Kombination von Psychedelika – DMT und Harmin, zwei Wirkstoffe in Ayahuasca...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Yoga, Meditation gegen psychische Belastungen bei Krebserkrankungen

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Wirksamkeitsnachweis einer integrierten Yoga- und psychologischen Intervention zur Linderung von Stress bei Frauen mit gynäkologischen, gastrointestinalen und thorakalen Krebserkrankungen 25.11.2024 Eine Krebsdiagnose kann für Menschen überwältigenden Stress und Depressionen mit...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Die besten Meditationshaltungen bei ADHS

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Meditation: Was ist die hilfreichste Körperhaltung für Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörungstendenz? 18.09.2024 ADHS ist eine Entwicklungsstörung des Gehirns mit Symptomen wie Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität oder Impulsivität. Menschen mit ADHS haben...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Achtsamkeitsmeditation gegen Schmerzen ist kein Placebo

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Achtsamkeitsmeditation und Placebo beeinflussen unterschiedliche multivariate Signaturen zur Schmerzlinderung im Gehirn 06.09.2024 Schmerz ist eine komplexe, vielschichtige Erfahrung, die von verschiedenen Faktoren jenseits der körperlichen Empfindung geprägt ist, wie z....

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Meditation lindert Muskelkrämpfe

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie: Stretching versus Meditation bei nächtlichen Muskelkrämpfen bei Zirrhose-Patienten 28.08.2024 Stretching und Meditation tragen beide dazu bei, den Schweregrad von Muskelkrämpfen bei Menschen mit Zirrhose zu verringern. Dies geht aus...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen