Sportpsychologie – Seite 14

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Kann körperliche Aktivität depressive Symptome bei Kindern und Jugendlichen verringern?

06.01.2023 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Größerer Nutzen bei Jugendlichen ab 13 Jahren oder mit einer psychischen Erkrankung, Depressionsdiagnose 06.01.2023 Laut einer in JAMA Pediatrics online veröffentlichten Übersichtsarbeit kann Sport bzw. körperliche Aktivität depressive Symptome bei...

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Einfluss von Bewegung und Achtsamkeit auf das Gedächtnis älterer Menschen

27.10.202414.12.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Körperliche Aktivität und Achtsamkeitstraining schaffen es nicht, die kognitiven Leistungen älterer Menschen mit normalen Gedächtnisproblemen zu verbessern 14.12.2022 Eine große in JAMA veröffentlichte Studie befasste sich mit der Frage, ob...

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Mannschaftssport: Weniger psychische Probleme bei Kindern

22.12.202402.06.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Zusammenhänge zwischen der Teilnahme am organisierten Sport und psychischen Gesundheitsproblemen 02.06.2022 Eine groß angelegte Studie unter US-Kindern und -Jugendlichen hat ergeben, dass die Teilnahme an einer Mannschaftssportart mit weniger psychischen...

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Zu viel Sport kann Stimmung verschlechtern

13.05.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Herzfrequenzvariabilität, Stimmung und Leistung: eine Pilotstudie über den Zusammenhang zwischen diesen Variablen bei Amateur-Rennradfahrern 13.05.2022 Um Fitness aufzubauen, müssen Sportler ihren Körper belasten, und durch die Erholung passt sich der...

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Perfektionismus, Misserfolge und Burnout bei Sportlern

28.02.202324.04.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Besessenheit in Bezug auf Misserfolge und Streben nach Perfektion stehen im Zusammenhang mit Burnout 24.04.2022 Sportler, die nach Perfektion streben und sich auf ihre Fehler fixieren, haben ein erhöhtes Risiko...

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Leidenschaft ist größter Schlüssel für Erfolg

29.07.202422.04.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Fußballpsychologie: Leidenschaft als Schlüssel zum Erfolg: Untersuchung von Motivationsfaktoren bei Fußballspielern 22.04.2022 Für Menschen, die in ihrem Bereich zu den Besten der Besten gehören, ist Leidenschaft der absolut wichtigste Faktor....

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Körperlich fitte Grundschulkinder fühlen sich besser und können sich besser konzentrieren

22.08.202205.04.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Sport verbessert Konzentration und Lebensqualität 05.04.2022 Körperlich fitte Grundschulkinder fühlen sich besser und können sich besser konzentrieren. Sie schaffen eher den Sprung aufs Gymnasium als Kinder, die sportlich weniger leistungsfähig...

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Bewegung kann Depressionssymptome verringern / Wirkung von Therapie verstärken

31.03.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Ausmaß, Zeitpunkt und Dauer der stimmungsmäßigen und kognitiven Auswirkungen einer akuten moderaten körperlichen Betätigung bei einer schweren depressiven Störung 31.03.2022 Eine halbe Stunde Sport kann die Symptome von Depressionen für...

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Was hilft, wenn man in Drucksituationen versagt?

22.08.202215.03.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Eine Technik gegen Versagen unter Druck; Ein dynamischer Griff mit der linken Hand hilft, die maximale Leistung abzurufen 15.03.2022 Die Bilder sind legendär: Tennischampions, die den entscheidenden Ball zum Match-Gewinn...

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Taekwondo verbessert Selbstregulation von Kindern

11.07.202408.01.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Verbessert Taekwondo die Selbstregulation von Kindern? Wenn ja, wie? 08.01.2022 Der in der Zeitschrift Developmental Psychology veröffentlichte Bericht beschreibt, wie Forscher der Universität Surrey 240 Grundschüler im Alter von 7-11...

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