Können Achtsamkeitsmeditations-Apps die Aufmerksamkeit verbessern?

Die Auswirkungen von Achtsamkeitsmeditation auf die Mechanismen der Aufmerksamkeitssteuerung bei jungen und älteren Erwachsenen 08.07.2025 Studien deuten darauf hin, dass Achtsamkeitsmeditation die kognitiven Fähigkeiten verbessern kann, aber nur wenige Forscher...

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Läufer verbessern ihre Leistung durch Verengung ihres Blickwinkels

Selbstregulierung durch visuelle Fixierung: Auswirkungen einer strategischen Verlagerung des Aufmerksamkeitsbereichs auf die Laufintensität 28.06.2025 Die Faktoren, die zur Optimierung der sportlichen Leistung beitragen, sind seit langem von Interesse für Trainer,...

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Tiefe Hirnregionen verbinden alle Sinne mit dem Bewusstsein

Gemeinsame subkortikale Arousal-Systeme für verschiedene sensorische Bereiche bei vorübergehender Beeinflussung der Aufmerksamkeit 22.05.2025 Eine neue Studie zeigt, dass die Sinne eine Region des Gehirns stimulieren, die das Bewusstsein steuert –...

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Beziehung zwischen Angst, Achtsamkeit und kognitiver Kontrolle

Die Anpassung von Achtsamkeitsmethoden an Angstsymptome kann das psychische Wohlbefinden steigern 22.05.2025 Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Arbeit, Ihre Finanzen, den Zustand der Welt oder irgendetwas anderes machen, könnten...

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Aufmerksamkeit: Intrusionen negativer Bilder lenken besonders gut ab

Charakterisierung der Auswirkungen von emotionaler Ablenkung auf anhaltende Aufmerksamkeit und späteres Erinnern 18.04.2025 Die Welt ist voller Ablenkungen, wie intrusiver Erinnerungen, Sorgen über die Zukunft und Erinnerungen an zu erledigende...

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Echtes Lernen oder Langeweile? Effekte der Aufgabenadaption

Wenn Menschen wiederholt Sätze lesen, werden sie schneller und genauer, was zeigt, dass sich das Gehirn durch Übung verbessert 16.04.2025 Haben Sie schon einmal festgestellt, dass Sie bei sich wiederholenden...

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Leicht durch Smartphone ablenkbar: physiologisch reaktiver, weniger interozeptiv

Aufmerksamkeitsfokussierung auf Smartphone-Stimuli geht mit verminderter interozeptiver Wahrnehmung und erhöhter physiologischer Reaktivität einher 10.04.2025 In den letzten Jahrzehnten haben einige Studien wichtige Fragen zu den psychologischen Auswirkungen der übermäßigen Nutzung...

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Kinder mit Hör- und frühen Leseproblemen: Risiko für schlechte psychische Gesundheit

Eine Längsschnittstudie über die Entwicklung des Lesens und der psychischen Gesundheit bei Kindern mit berichteten Ohr- und Hörproblemen 09.04.2025 Kinder mit Hörstörungen und frühen Leseschwierigkeiten haben ein erhöhtes Risiko für...

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Tagträumen kann das Lernen verbessern

Tagträumen während unbewussten Lernprozessen verbessert die Erkennung versteckter Muster und führt zu erhöhter Gehirnaktivität 08.04.2025 Wenn Menschen bei Aufgaben, die Aufmerksamkeit und aktives Denken erfordern, ihre Gedanken schweifen lassen –...

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‚Ruhiges Auge‘: Steter Blick und Spitzenleistung

Visuelle Blickstabilität sagt intra- und interindividuelle Unterschiede in der Aufmerksamkeitskontrolle voraus 07.04.2025 Forscher einer neuen Studie haben die Hypothese aufgestellt, dass ein ‚ruhiges Auge‘ bzw. ein ruhiger Blick mit der...

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