Träumen wir, um zu vergessen?

Belege für eine aktive Rolle des Träumens bei der Verarbeitung emotionaler Erinnerungen zeigen, dass wir träumen, um zu vergessen 14.05.2024 Träume können helfen, das Alltägliche zu vergessen und das Extreme...

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Wie sich Stress auf unsere Emotionsregulation auswirkt

Wie regulieren Männer und Frauen ihre Emotionen, wenn sie gestresst sind? 13.11.2023 Menschen reagieren unterschiedlich auf Stress. „Wir wollen herausfinden, welche Faktoren diese unterschiedlichen Anfälligkeiten erklären“, so Dr. Katja Langer,...

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Die Antibabypille und das Gehirn

Hormonelle Kontrazeptiva könnten angstregulierende Regionen im Gehirn von Frauen beeinflussen 07.11.2023 Ein kanadisches Forscherteam hat die aktuellen und dauerhaften Auswirkungen der Einnahme von oralen Kontrazeptiva (Antibabypille) sowie die Rolle körpereigener...

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Innere Ruhe, ‚Seelenfrieden‘ und Emotionsregulation

Können Menschen mit mehr Gelassenheit (innerer Ruhe) ihre Emotionen besser regulieren? 17.10.2023 Die Forschung zeigt, dass Menschen mit einem höheren Maß an Gelassenheit (innerer Ruhe; „Seelenfrieden“) besser in der Lage...

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Emotionsregulation bei negativen Erlebnissen kann belastende Erinnerungen reduzieren

Emotionsregulation während des Kodierens reduziert die negative und verbessert die neutrale mnemotechnische Diskrimination bei Personen mit depressiven Symptomen 22.09.2023 Neue in Neurobiology of Learning and Memory veröffentlichte Forschungsergebnisse der Rice...

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Emotionales Wohlbefinden könnte direkt mit Darmgesundheit zusammenhängen

Bauchgefühle: Zusammenhänge zwischen Emotionen und Emotionsregulation und dem Darmmikrobiom bei Frauen 28.04.2023 Eine in Psychological Medicine veröffentlichte Studie von Forschern des Brigham and Women’s Hospital und der Harvard T.H. Chan...

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Wie Kreativität trotz Frustration möglich ist

Das Erkennen und Kontrollieren unserer Emotionen ist entscheidend für die volle Entfaltung unserer Kreativität 15.04.2023 Das Erkennen und Kontrollieren unserer Emotionen ist entscheidend für die volle Entfaltung unserer Kreativität. Forschende...

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Emotionsregulation verbunden mit pathologischem Altern

Negative sozio-emotionale Ereignisse führen bei älteren Menschen zu einer anhaltenden Veränderung der Gehirnnetzwerke im Ruhezustand 14.01.2023 Negative Emotionen, Angst und Depressionen stehen im Verdacht, das Auftreten von neurodegenerativen Erkrankungen und...

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Soziale Medien, Spielsucht und (fehlende) Emotionsregulation

Studie untersuchte die Rolle der Emotionsregulation bei der Sucht nach sozialen Medien und Internetspielen bei Jugendlichen 21.12.2022 Das Scrollen in sozialen Medien und das Spielen können süchtig machen, aber eine...

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Smartphone-Apps zur Beruhigung können Emotionsregulation von Kleinkindern beeinträchtigen

Smartphone-Apps zur Beruhigung/Entspannung sollten bei Jungen im Vorschulalter und bei Kindern mit höherer Erregbarkeit vermieden werden 17.12.2022 Laut einer online in JAMA Pediatrics veröffentlichten Studie sollte die Verwendung von Smartphone-Apps...

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