Emotionsregulation

News aus der Forschung zum Thema Emotionsregulation:
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Besserer Schlaf durch Achtsamkeit und Emotionsregulation

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Achtsamkeit fördert die Schlafgesundheit über die Emotionsregulation 25.06.2024 Achtsamkeit – die Fokussierung auf den gegenwärtigen Moment – kann den Schlaf verbessern, Stress reduzieren und die allgemeine Gesundheit verbessern. Eine neue,...

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Verhaltenssucht: Zur Psyche des Pornokonsumenten

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Einsamkeit und problematischer Pornokonsum: Welche Rolle spielen Emotionsregulation und Interaktion mit Inhalteerstellern? 02.06.2024 Problematischer Pornokonsum ist ein wachsender Bereich von Interesse, der ein tieferes Verständnis der dazu beitragenden Faktoren erfordert....

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Viele Kinder mit ADHS haben emotionale Probleme

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Emotionale Dysregulation und rechter Pars orbitalis bilden eine neuropsychologische Verbindung zur Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung 29.05.2024 Wissenschaftler aus Cambridge konnten zeigen, dass Probleme bei der Emotionsregulation – die sich in Form von Depressionen,...

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Träumen wir, um zu vergessen?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Belege für eine aktive Rolle des Träumens bei der Verarbeitung emotionaler Erinnerungen zeigen, dass wir träumen, um zu vergessen 14.05.2024 Träume können helfen, das Alltägliche zu vergessen und das Extreme...

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Wie sich Stress auf unsere Emotionsregulation auswirkt

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Wie regulieren Männer und Frauen ihre Emotionen, wenn sie gestresst sind? 13.11.2023 Menschen reagieren unterschiedlich auf Stress. „Wir wollen herausfinden, welche Faktoren diese unterschiedlichen Anfälligkeiten erklären“, so Dr. Katja Langer,...

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Die Antibabypille und das Gehirn

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Hormonelle Kontrazeptiva könnten angstregulierende Regionen im Gehirn von Frauen beeinflussen 07.11.2023 Ein kanadisches Forscherteam hat die aktuellen und dauerhaften Auswirkungen der Einnahme von oralen Kontrazeptiva (Antibabypille) sowie die Rolle körpereigener...

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Innere Ruhe, ‘Seelenfrieden’ und Emotionsregulation

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Können Menschen mit mehr Gelassenheit (innerer Ruhe) ihre Emotionen besser regulieren? 17.10.2023 Die Forschung zeigt, dass Menschen mit einem höheren Maß an Gelassenheit (innerer Ruhe; “Seelenfrieden”) besser in der Lage...

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Emotionsregulation bei negativen Erlebnissen kann belastende Erinnerungen reduzieren

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Emotionsregulation während des Kodierens reduziert die negative und verbessert die neutrale mnemotechnische Diskrimination bei Personen mit depressiven Symptomen 22.09.2023 Neue in Neurobiology of Learning and Memory veröffentlichte Forschungsergebnisse der Rice...

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Emotionales Wohlbefinden könnte direkt mit Darmgesundheit zusammenhängen

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Bauchgefühle: Zusammenhänge zwischen Emotionen und Emotionsregulation und dem Darmmikrobiom bei Frauen 28.04.2023 Eine in Psychological Medicine veröffentlichte Studie von Forschern des Brigham and Women’s Hospital und der Harvard T.H. Chan...

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Wie Kreativität trotz Frustration möglich ist

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Das Erkennen und Kontrollieren unserer Emotionen ist entscheidend für die volle Entfaltung unserer Kreativität 15.04.2023 Das Erkennen und Kontrollieren unserer Emotionen ist entscheidend für die volle Entfaltung unserer Kreativität. Forschende...

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