Sportpsychologie

News aus der Forschung zum Thema Sportpsychologie:
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Sport gegen Depression

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

News zu: Sport gegen Depression Die Auswirkung von Sport auf Depressionen: Walking, Jogging, Yoga und Krafttraining können Depressionssymptome lindern 15.02.2024 Walking oder Joggen, Yoga und Krafttraining scheinen die wirksamsten Übungen...

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Tanzen und die psychische Gesundheit

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Die Auswirkungen von Tanzinterventionen auf psychologische Gesundheit und kognitive Effekte im Vergleich zu anderen Formen der körperlichen Betätigung 12.02.2024 Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass die Teilnahme an einem strukturierten Tanzprogramm gleichwertig...

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Krafttraining gegen Ängste und Depressionen

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Krafttraining bei Angstzuständen und Depressionen: Wirksamkeit und plausible Mechanismen 09.02.2024 Eine neue Studie von Forschern der Universität Limerick in Irland und der Iowa State University hat gezeigt, welche Auswirkungen Widerstandstraining...

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Radfahren und die psychische Gesundheit

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Verringert das Fahren mit dem Fahrrad zur Arbeit das Risiko für eine psychische Erkrankung? 16.01.2024 Menschen, die mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren, bekommen seltener Medikamente zur Behandlung von Angstzuständen...

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Sport und die Gehirngesundheit

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Körperliche Aktivität steht im Zusammenhang mit dem Gehirnvolumen: Eine Studie mit 10.125 Personen 15.12.2023 Eine internationale Studie, an der ein Team klinischer Forscher des Brain Health Center des Pacific Neuroscience...

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Einfluss von Koffein auf Entscheidungsfindung

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Koffein kann sich negativ auf die Entscheidungsfähigkeit von Fußballspielern auswirken 12.12.2023 Eine in der Zeitschrift Behavioural Brain Research veröffentlichte Studie der Staffordshire University und der Shiraz University im Iran hat...

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Sport gegen postpartale Depression

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

News zu Sport gegen postpartale Depression Aerober Sport wirksam zur Vorbeugung und Behandlung von postpartalen Depressionen 01.12.2023 Aerobes Training ist wirksam bei der Vorbeugung und Behandlung von postpartalen (postnatalen) Depressionen...

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Fanatismus im Gehirn

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Hirnscans decken Gehirnaktivität hinter Fanatismus auf 21.11.2023 Fußballfans zeigen beim Anschauen eines Spiels unterschiedliche Muster der Gehirnaktivierung, die positive und negative Emotionen und Verhaltensweisen auslösen können. Dies geht aus einer...

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Kann Tai Chi die Denkfähigkeiten verbessern?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Kognitiv bereichertes Tai Ji Quan Training gut für Senioren mit leichter kognitiver Beeinträchtigung 01.11.2023 Eine online in den Annals of Internal Medicine veröffentlichte Studie zeigt, dass eine kognitiv verbesserte Tai...

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Aktive Kinder sind resilienter

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

05.09.2023 Kaum hat das Schuljahr begonnen, rücken auch schon die ersten Prüfungen näher. Schulkinder stecken den Stress offenbar besser weg, wenn sie sich im Alltag viel bewegen, berichten Forschende der...

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