Stimmung

News aus der Forschung zum Thema Stimmung (Psychologie):
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Natürliches Licht: bessere Stimmung und besserer Schlaf?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Zeit im Freien steht im Zusammenhang mit Stimmung, Schlaf und zirkadianen Rhythmus 12.10.2021 Eine neue Studie unter der Leitung der Monash University hat ergeben, dass eine ausreichende Menge an natürlichem...

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Aktivitäten in Natur verbessern Stimmung, verringern Ängste

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie: Aktivitäten in der Natur führen zu einer besseren Stimmung, weniger Angst und positiven Gefühlen 10.10.2021 Eine in SSM – Population Health veröffentlichte Studie hat ergeben, dass naturnahe Aktivitäten im...

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Erdnüsse: Gut für Stimmung, Gedächtnis u. Stressbelastbarkeit

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie: Der Verzehr von Erdnussprodukten verringert Angst, verbessert Gedächtnis und Stressreaktion bei gesunden Erwachsenen 08.10.2021 Eine in der Zeitschrift Clinical Nutrition veröffentlichte Studie liefert neue Erkenntnisse über die gesundheitlichen Auswirkungen...

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Gangart und Stimmung

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Pressemitteilung der Universität Witten/Herdecke Dynamisches Gehen sagt Anstieg der Stimmung voraus 09.03.2021 Psychologen der Universitäten Witten/Herdecke und Bochum können aus der Art des Gehens im Alltag vorhersagen, wie die Stimmung...

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