Schlafforschung – Seite 18

Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat)

PTBS: Blaulichttherapie verbessert Schlaf

02.11.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Die morgendliche Behandlung mit blauem Licht verbessert Schlafbeschwerden, Symptomschweregrad und Extinktionsgedächtnis bei posttraumatischer Belastungsstörung 02.11.2022 Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) schliefen besser, der Schweregrad der PTBS-Symptome verringerte sich und die...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Alpträume lindern durch Manipulation der Emotionen im Traum

08.01.202527.10.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte Kombinationstherapie (Imagery Rehearsal Therapie + Klangintervention) bei Menschen mit Alpträumen 27.10.2022 Alpträume, d. h. angstbesetzte Erinnerungen, die in Träumen wieder auftauchen, können zu regelmäßigen Ereignissen werden und Menschen...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Wie Erinnerungen während des Schlafs im Gehirn gespeichert werden

25.10.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Elektrophysiologische Marker der Gedächtniskonsolidierung im menschlichen Gehirn, wenn Erinnerungen im Schlaf reaktiviert werden 25.10.2022 Eine in Proceedings of the National Academy of Sciences veröffentlichte Studie blickte tief in das Innere...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

‚Snoozen‘: Wer auf die Schlummertaste drückt

18.10.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Drücken der Snooze-Taste: eine Untersuchung über eine gängige Methode des Aufwachens 18.10.2022 Eine Studie von Forschern der University of Notre Dame zeichnet ein deutlicheres Bild von unserer Neigung, die Schlummertaste...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Bessere Schlafqualität führt zu besserer psychischer Gesundheit

06.10.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Verbesserung des Schlafs stärkt die psychische Gesundheit unabhängig von körperlichen Problemen und verringert Stress-, Angst- und Depressionssymptome 06.10.2022 Eine bessere Schlafqualität führt zu einer besseren psychischen Gesundheit und zur Verringerung...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Elektroakupunktur kann bei depressionsbedingter Schlaflosigkeit helfen

27.02.202415.07.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Wirkung der Elektroakupunktur auf Schlaflosigkeit bei Patienten mit Depressionen 15.07.2022 Laut einer in JAMA Network Open veröffentlichten Studie ist die Behandlung mit Elektroakupunktur (EA) sicher und wirksam von Insomnie (Schlaflosigkeit)...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Schlafprobleme können zu Depressionen bei Jugendlichen führen

05.07.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Die Rolle des Schlafs bei der Entwicklung und Behandlung von Depressionen bei Jugendlichen 05.07.2022 Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Schlafstörungen – die lange Zeit als ein Symptom von Depressionen...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Wer schläft besser: Singles oder Paare?

11.06.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Gemeinsames Schlafen im Vergleich zum Alleinschlafen steht in Zusammenhang mit Schlafgesundheit und psychischer Gesundheit 11.06.2022 Erwachsene, die ihr Bett mit einem Partner teilen, scheinen laut einer neuen Studie weniger unter...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Schlaflosigkeit: Beeinträchtigung der Denkleistung

04.01.202403.06.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Verschlechterung von Gedächtnis, Lernfähigkeit und Konzentration: Verbindung mit längerer oder schwerer Schlaflosigkeit im mittleren Lebensalter 03.06.2022 Schwere Schlaflosigkeitssymptome (Insomnie) in der Lebensmitte werden mit schlechteren kognitiven Funktionen (Denkleistung) bei Personen...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Schlafmangel kann beeinflussen, wie wir andere wahrnehmen

03.05.2022 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Wie Menschen unter Schlafentzug die Gesichter anderer sehen und bewerten: Eine experimentelle Studie 03.05.2022 Eine neue Studie der Universität Uppsala zeigt, dass junge Erwachsene unter Schlafentzug wütende Gesichter als weniger...

Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen