Schlafforschung

News aus der Forschung zum Thema Schlaf bzw. Schlafstörungen:
Die älteren Nachrichten von Psylex zu diesem Thema finden Sie hier (Schlaf) bzw. hier (Schlafstörungen).
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Schlaf und Entscheidungsfindung

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Schlafentzug schwächt die neuronalen Reaktionen auf Ergebnisse riskanter Entscheidungen ab 01.12.2023 Politiker, Militärs und Rettungskräfte sind nur einige der am stärksten unter Stress stehenden Berufsgruppen, die es vermeiden sollten, nach...

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Depression und der Schlaf

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Forscher entdecken erstmals den neuronalen Zusammenhang zwischen Depression und schlechtem Schlaf.

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Schlaf-Wachtherapie bei Depression

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Verbesserte Abstimmung zwischen zirkadianer Biologie und Schlaf-Wach-Verhalten als Mechanismus zur Verbesserung der depressiven Symptome bei Jugendlichen vom Abendtyp 11.09.2023 Forscher der University of California, San Francisco, haben einen Weg gefunden,...

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Schlaflosigkeit, psychoseähnliche Erlebnisse und Suizidgedanken

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Schlaflosigkeit beeinflusst den Zusammenhang zwischen psychoseähnlichen Erlebnissen und Suizidgedanken in einer nicht-klinischen Bevölkerungsgruppe 17.08.2023 Insomnie (Schlaflosigkeit) könnte ein wichtiger Risikofaktor für Suizid bei Menschen mit psychoseähnlichen Erlebnissen (PLE) sein laut...

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Schlafentzug gegen Depression

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Eine Nacht mit totalem Schlafentzug hat bei manchen Menschen eine antidepressive Wirkung 04.07.2023 Eine Studie unter Leitung der Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania, Philadelphia, hat das scheinbar widersprüchliche...

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Verbessert Mittagsschlaf die Gehirngesundheit?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Gibt es einen Zusammenhang zwischen einem Nickerchen am Tag, der kognitiven Funktion und dem Gehirnvolumen? 21.06.2023 Ein Nickerchen am Tag (Mittagsschlaf) kann dazu beitragen, die Gesundheit des Gehirns zu erhalten,...

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Suizid und Schlafprobleme / Schlafstörungen

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Schlafstörungen mit Suizidgedanken bei Jugendlichen verbunden 20.06.2023 Es ist bereits bekannt, dass ausreichend Schlaf für die Gesundheit wichtig ist. Neue in Sleep Health veröffentlichte Forschungsergebnisse deuten nun darauf hin, dass...

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Einsamkeit und Schlaflosigkeit durch Arbeit mit KI-Systemen?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Kein Mensch ist eine Insel: Die Folgen der Interaktion mit künstlicher Intelligenz für Arbeit und Freizeit 12.06.2023 Arbeitnehmer, die häufig mit Systemen künstlicher Intelligenz (KI) interagieren, leiden eher unter Einsamkeit,...

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Schlaflosigkeit: Auf die Uhr gucken wirkt sich auf das Schlafverhalten aus

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Die Einnahme von Schlafmitteln bei Insomnie: Die Rolle des Zeitkontrollverhaltens 17.05.2023 Der Blick auf die Uhr während des Versuchs einzuschlafen, verschlimmert Schlaflosigkeit und erhöht den Gebrauch von Schlafmitteln laut Forschungsergebnissen...

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Sportunterricht verbessert Denkfähigkeiten von Schülern

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Auswirkungen eines spielerischen Sportunterrichts auf die kognitiven Funktionen von Heranwachsenden 16.05.2023 Sportwissenschaftler der Nottingham Trent University fanden heraus, dass die fittesten Jugendlichen im Alter von 12 bis 13 Jahren im...

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