Wechseljahre: Kunsttherapie verbessert Lebensqualität

Studie untersuchte die Auswirkungen von kreativer Kunsttherapie und Ernährungsschulung auf Lebensqualität und kardiometabolisches Risiko postmenopausaler Frauen 12.01.2024 Der Übergang in die Wechseljahre kann für Frauen eine negative Erfahrung sein, die...

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Problemlösungskompetenz bei Eltern kranker Kinder

Das Training von Problemlösungsfähigkeiten kann die psychosozialen Erfolge der Eltern verbessern 03.01.2024 Bei Eltern von Kindern mit chronischen Krankheiten wird ein Training der Problemlösungskompetenz (PSST) mit einer Verbesserung der elterlichen,...

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Zufriedener und effizienter arbeiten durch weniger Social Media

Ständig gestresst und überarbeitet? Es könnte am Social-Media-Konsum liegen. Schon 30 Minuten täglich weniger machen einen Unterschied. 15.12.2023 Wer sich überarbeitet und gestresst fühlt, engagiert sich weniger im Job und...

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Wie sich Stress auf unsere Emotionsregulation auswirkt

Wie regulieren Männer und Frauen ihre Emotionen, wenn sie gestresst sind? 13.11.2023 Menschen reagieren unterschiedlich auf Stress. „Wir wollen herausfinden, welche Faktoren diese unterschiedlichen Anfälligkeiten erklären“, so Dr. Katja Langer,...

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Depressionen, Angst, Stress und Herz-Kreislauf-Risikofaktoren

Zwei neue Studien zeigen einen Zusammenhang zwischen Depression, Angst und Stress und einer schlechten Herzgesundheit 09.11.2023 Depressionen und Angstzustände sind mit einem erhöhten Risiko für kardiovaskuläre Risikofaktoren und schwerwiegende kardiovaskuläre...

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Depression und Stress

Ein Teufelskreis: Forscher untersuchen Depression als Ursache und Folge von Stress 08.11.2023 Angela Santee beschäftigt sich mit Stress. Die Psychologiestudentin der University of Rochester hatte mehrere Jahre lang Forschungsergebnisse über...

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Ist Dankbarkeit gut für das Herz?

Herzfrequenzreaktivität beeinflusst den Zusammenhang zwischen Dankbarkeit und akutem Herzinfarkt 01.11.2023 Eine in Biological Psychology veröffentlichte Studie konnte zeigen, dass Dankbarkeit die negativen physiologischen Folgen von Stress abfedern und die kardiovaskulären...

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Schlechte Grammatik führt zu körperlichen Stress

Physiologische Reaktionen und kognitive Verhaltensweisen: Werte der Herzfrequenzvariabilität zeigen Sprachkenntnisse an 31.10.2023 Eine im Journal of Neurolinguistics veröffentlichte Studie von Wissenschaftlern der Universität Birmingham hat zum ersten Mal gezeigt, wie...

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Mit Pupillenfeedback Angst und Stress reduzieren

Der Erregungszustand des Gehirns ist der Schlüssel zu vielen stressbedingten Erkrankungen oder Angststörungen 31.10.2023 Unsere Pupillen sind ein Spiegel unseres Erregungszustandes: Sie weiten sich, wenn wir angespannt, gestresst oder gar...

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Stress, Depression und das Demenzrisiko

Chronischer Stress und Depressionen sind unabhängige Risikofaktoren, die sich in Kombination noch verstärken 21.10.2023 Chronischer Stress und Depressionen stehen in Zusammenhang mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen und der Alzheimer-Krankheit laut einer...

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