Psychische Gesundheit

News aus der Forschung zum Thema Psychische Gesundheit:
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Ist Facebook schlecht für die psychische Gesundheit?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte Auswirkungen der Nutzung von Facebook auf die psychische Gesundheit (Depressionen, Angststörungen) von jungen Menschen 19.10.2022 Die Einführung von Facebook an US-amerikanischen Colleges führte laut einer Studie von Luca...

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Hingehört! Vogelgezwitscher ist gut für die mentale Gesundheit

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersucht Einfluss von Vogelgesang auf Stimmung, Paranoia und Kognition 13.10.2022 Wer demnächst munteres Vogelgezwitscher hört, sollte innehalten und lauschen. Denn Vogelgesang kann nachweislich Ängstlichkeit und irrationale Gedanken mildern. Das...

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Bessere Schlafqualität führt zu besserer psychischer Gesundheit

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Verbesserung des Schlafs stärkt die psychische Gesundheit unabhängig von körperlichen Problemen und verringert Stress-, Angst- und Depressionssymptome 06.10.2022 Eine bessere Schlafqualität führt zu einer besseren psychischen Gesundheit und zur Verringerung...

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Niedrigeres Geburtsgewicht: höheres Risiko für anhaltende psychische Probleme

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Anhaltende Auswirkungen fötalen Wachstums auf psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen; Zusammenhang zwischen fötalem Wachstum und ADHS-Symptomen in Kindheit 30.09.2022 Neue Forschungsergebnisse der RCSI University of Medicine and Health Sciences...

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Sich einsam und unglücklich fühlen verkürzt Lebenserwartung

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Psychologische und biologische Alterungsuhren offenbaren die wichtigsten Faktoren, die zur Alterungsrate beitragen 27.09.2022 Molekulare Schäden häufen sich und tragen zur Entwicklung von altersbedingter Gebrechlichkeit und schweren Krankheiten bei. Bei manchen...

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‚Bulk & Cut‘: Essstörungen und Muskeldysmorphie

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Auswirkungen von „Bulking und Cutting“ auf die psychische Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsenen 13.09.2022 Studien zu Anorexie, Bulimie und Fettleibigkeit haben ergeben, dass fast die Hälfte der Männer und...

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Essenszeiten bei Schichtarbeit: Auswirkung auf psychische Gesundheit

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Essen am Tag verhindert Stimmungsschwankungen bei Nachtarbeit 13.09.2022 Eine neue Studie liefert Hinweise darauf, dass das Timing der Mahlzeiten einen Einfluss auf die psychische Gesundheit haben kann, einschließlich des Ausmaßes...

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Kanäle und Flüsse verbessern die Stimmung

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte den Einfluss von Kanälen und Flüssen auf die psychische Gesundheit 01.09.2022 Eine in PLoS ONE veröffentlichte Studie zeigt, dass die Kombination von blauen und grünen Flächen mit der...

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Yoga fördert psychische Gesundheit von Männern

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Yoga bringt Männern erheblichen Nutzen für psychische und körperliche Gesundheit 01.09.2022 Eine neue in Australian Psychologist veröffentlichte Studie der Deakin University hat herausgefunden, dass Yoga für Männer erhebliche Vorteile für...

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Angst u. Depression durch hochverarbeitete Lebensmittel?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Querschnittsuntersuchung des Verzehrs ultraverarbeiteter Lebensmittel und negativer psychischer Gesundheitssymptome 26.08.2022 Eine neue Studie untersuchte, ob Personen, die größere Mengen an hochverarbeiteten Lebensmitteln konsumieren, mehr negative psychische Symptome aufweisen. Ultrahochverarbeitete Lebensmittel...

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