Resilienz

News aus der Forschung zum Thema Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit):
Die älteren Nachrichten von Psylex zu diesem Thema finden Sie hier.
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Tagebuch zu täglichen Stressoren kann Resilienz stärken

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Resilienz: Auswirkungen von selbstreflektierendem Schreiben, das sich auf erfolgreiche und erfolglose Bewältigungserfahrungen bezieht 15.07.2024 Wenn wir nur 15 Minuten pro Woche mit dem Schreiben darüber verbringen, wie wir schwierige Situationen...

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Gute Freundschaften können langfristig Resilienz fördern

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Die wahrgenommene Qualität von Freundschaften in der frühen Jugend fördert affektive und neuronale Reaktionen auf soziale Integration und Ausgrenzung bei jungen Erwachsenen mit und ohne negative Kindheitserfahrungen 02.07.2024 Gute Freundschaften...

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Resilienz verbunden mit Darmmikrobiom und Gehirn

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Stressresilienz wirkt sich auf das psychische Wohlbefinden aus, wie Interaktionen zwischen Gehirn und Darm-Mikrobiom zeigen 24.06.2024 Eine neue Studie konnte zeigen, dass resiliente Menschen eine neuronale Aktivität in den Gehirnregionen...

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Kann LSD psychische Stärke und Resilienz geben?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte, ob LSD dauerhaft psychologische Widerstandsfähigkeit verleihen kann; eine Untersuchung mit Konsumenten, deren Arbeitsplatz verloren ging 24.06.2024 Lebenslanger LSD-Konsum geht mit einer höheren Wahrscheinlichkeit einher, nach dem Verlust des...

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Guter Schlaf führt zu mehr Dankbarkeit, Resilienz und Wohlbefinden

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte Dankbarkeit, Wohlbefinden und prosoziale Verhaltensweisen nach experimenteller Schlafbeschränkung und Schlafverlängerung 13.06.2024 Eine neue Studie hat ergeben, dass gesunder Schlaf einen positiven Einfluss auf Dankbarkeit, psychische Belastbarkeit (Resilienz) und...

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Stressresilienz und Psoriasis, Psoriasis-Arthritis

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Einfluss der Stressresilienz in der Adoleszenz auf das langfristige Risiko für Psoriasis und Psoriasis-Arthritis bei Männern 22.05.2024 Junge Erwachsene, denen der Umgang mit Stress schwerer fällt, haben ein höheres Risiko...

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Schlüsselfaktoren für Resilienz nach einem Trauma

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Definition des r-Faktors für posttraumatische Resilienz und seiner neuronalen Prädiktoren 19.05.2024 Nach traumatischen Erlebnissen zeigen viele Menschen eine bemerkenswerte psychologische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) und erlangen ihr psychisches Wohlbefinden ohne äußere Intervention...

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Aktive Kinder sind resilienter

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

05.09.2023 Kaum hat das Schuljahr begonnen, rücken auch schon die ersten Prüfungen näher. Schulkinder stecken den Stress offenbar besser weg, wenn sie sich im Alltag viel bewegen, berichten Forschende der...

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Einsamkeit bei älteren Menschen – was tun?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Positive „Resilienzfaktoren“ können älteren Menschen helfen, die negativen Auswirkungen der Einsamkeit zu mindern 16.08.2023 Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass „Resilienzfaktoren“ wie mehr Aktivitäten, die Erweiterung des eigenen sozialen Netzwerks und die...

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Arbeit im Homeoffice und Arbeit-Familie-Konflikt

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Arbeit-Familie-Konflikt und psychische Beanspruchung im Homeoffice während der COVID-19-Pandemie 27.03.2023 Seit der COVID-19-Pandemie arbeiten mehr Beschäftigte im Homeoffice. Insbesondere bei Beschäftigten mit familiären Verpflichtungen kann dies zu Arbeit-Familie-Konflikten beitragen und...

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