Stress

News aus der Forschung zum Thema Stress und die Psyche:
Die älteren Nachrichten von Psylex zu diesem Thema finden Sie hier.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat)

FOMO beeinflusst psychische Gesundheit, Burnout-Risiko

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Von Informationen überfordert und Fear of missing out: Eine Studie über Stress, Burnout und die Auswirkungen auf die psychische Gesundheit am digitalen Arbeitsplatz 10.08.2024 Die Angst, etwas zu verpassen (Fear...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Mediterrane Ernährung gegen Stress und Distress

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Auswirkungen von mediterranen und westlichen Ernährungsmustern auf das Stressempfinden und die psychische Belastung 09.08.2024 Eine mediterrane Ernährung (sogenannte Mittelmeerdiät) im Vergleich zu einer traditionellen westlichen Ernährung kann dazu führen, dass...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Cannabinoid Cannabigerol reduziert Angst und Stress

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte akute Auswirkungen von Cannabigerol auf Angst, Stress, Gedächtnis und Stimmung 01.08.2024 01.08.2024 Ein weniger bekanntes Cannabinoid, das immer beliebter wird – Cannabigerol (CBG) – reduzierte in einer klinischen...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Wie anpassungsfähig an psychosozialen Stress ist das Gehirn von Jugendlichen?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

31.07.2024 Psychische Erkrankungen treten oft das erste Mal während der Pubertät und im jungen Erwachsenenalter auf. Denn während sich das Gehirn von Jugendlichen entwickelt, findet ein ausgeprägter Umbau von kognitiven...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Tagebuch zu täglichen Stressoren kann Resilienz stärken

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Resilienz: Auswirkungen von selbstreflektierendem Schreiben, das sich auf erfolgreiche und erfolglose Bewältigungserfahrungen bezieht 15.07.2024 Wenn wir nur 15 Minuten pro Woche mit dem Schreiben darüber verbringen, wie wir schwierige Situationen...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Auswirkungen von Achtsamkeitsübungen auf Stress

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Groß angelegte Studie bewertet die kurzfristigen Auswirkungen von selbst angewendeten Achtsamkeitsübungen auf das Stressniveau 08.07.2024 Achtsamkeitspraktiken, die auf alte meditative Traditionen zurückgehen, werden in der modernen Gesellschaft immer beliebter. Frühere...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Perfektionsdruck und Burnout bei Eltern

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Der Druck, „perfekt“ sein zu müssen, kann zu Burnout bei Eltern und psychischen Problemen bei ihren Kindern führen 08.05.2024 Forscher einer Elternumfrage in den USA kommen zu dem Schluss, dass...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Wenn Rechnungen zu einem Problem werden, hören Paare auf zu kommunizieren

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Mit dem Partner über Geld reden: Wie finanzieller Stress die Kommunikation von Paaren über die Finanzen beeinflusst 05.07.2024 Wenn Sie und Ihr Partner schweigen, wenn lästige Geldfragen auftauchen, sind Sie...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Sport gegen Burnout und innere Kündigung

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte die Beziehung zwischen der Intensität der körperlichen Betätigung von Mitarbeitern und Burnout am Arbeitsplatz, innere Kündigung 04.07.2024 Angestellte, die moderat Sport treiben, fühlen sich bei der Arbeit weniger...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen

Kann LSD psychische Stärke und Resilienz geben?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte, ob LSD dauerhaft psychologische Widerstandsfähigkeit verleihen kann; eine Untersuchung mit Konsumenten, deren Arbeitsplatz verloren ging 24.06.2024 Lebenslanger LSD-Konsum geht mit einer höheren Wahrscheinlichkeit einher, nach dem Verlust des...

Dieser Artikel ist nur für angemeldete Mitglieder sichtbar.
Uneingeschränkter und werbefreier Zugang zu allen Inhalten über ein Mitgliedskonto!
Kein Abo! (Schon ab 1,67€ für den Monat):
Mitgliedskonto einrichten und Zugang erwerben
Haben Sie bereits einen Zugang? Hier einloggen