Computerspiele und das psychologische Wohlbefinden bei Heranwachsenden

Studie: Spielzeit, Gerätetyp, Suchtwerte und psychisches Wohlbefinden von jugendlichen Spielern 19.11.2022 Eine neue in JMIR Pediatrics and Parenting veröffentlichte Studie von Forschern der Universität Oxford zeigt, dass viele Jugendliche im … Weiterlesen

Gefühlte Armut: Negative psychologische und soziale Folgen

Zusammenhang zwischen wahrgenommener Einkommensungleichheit, negativer psychischer Gesundheit und zwischenmenschlichen Problemen bei Jugendlichen 15.11.2022 Junge Menschen, die glauben, dass sie aus ärmeren Verhältnissen stammen als ihre Freunde, haben eher ein geringeres … Weiterlesen

Wie die Atmung unser Gehirn beeinflusst

Atemrhythmen des vorausschauenden Geistes 09.11.2022 „Einatmen… Ausatmen…“ oder „Tief einatmen und bis zehn zählen“. Die beruhigende Wirkung der Atmung in Stresssituationen ist ein Konzept, das den meisten von uns schon … Weiterlesen

Einfluss des Vogellebens auf die psychische Gesundheit von Menschen

Sehen von Vögeln und Vogelgesang haben positiven Einfluss auf das psychische Wohlbefinden von Menschen 27.10.2022 Eine neue Studie des King’s College London hat ergeben, dass das Sehen oder Hören von … Weiterlesen

Ist Facebook schlecht für die psychische Gesundheit?

Studie untersuchte Auswirkungen der Nutzung von Facebook auf die psychische Gesundheit (Depressionen, Angststörungen) von jungen Menschen 19.10.2022 Die Einführung von Facebook an US-amerikanischen Colleges führte laut einer Studie von Luca … Weiterlesen

Hingehört! Vogelgezwitscher ist gut für die mentale Gesundheit

Studie untersucht Einfluss von Vogelgesang auf Stimmung, Paranoia und Kognition 13.10.2022 Wer demnächst munteres Vogelgezwitscher hört, sollte innehalten und lauschen. Denn Vogelgesang kann nachweislich Ängstlichkeit und irrationale Gedanken mildern. Das … Weiterlesen

Bessere Schlafqualität führt zu besserer psychischer Gesundheit

Verbesserung des Schlafs stärkt die psychische Gesundheit unabhängig von körperlichen Problemen und verringert Stress-, Angst- und Depressionssymptome 06.10.2022 Eine bessere Schlafqualität führt zu einer besseren psychischen Gesundheit und zur Verringerung … Weiterlesen

Niedrigeres Geburtsgewicht: höheres Risiko für anhaltende psychische Probleme

Anhaltende Auswirkungen fötalen Wachstums auf psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen; Zusammenhang zwischen fötalem Wachstum und ADHS-Symptomen in Kindheit 30.09.2022 Neue Forschungsergebnisse der RCSI University of Medicine and Health Sciences … Weiterlesen

Sich einsam und unglücklich fühlen verkürzt Lebenserwartung

Psychologische und biologische Alterungsuhren offenbaren die wichtigsten Faktoren, die zur Alterungsrate beitragen 27.09.2022 Molekulare Schäden häufen sich und tragen zur Entwicklung von altersbedingter Gebrechlichkeit und schweren Krankheiten bei. Bei manchen … Weiterlesen

‚Bulk & Cut‘: Essstörungen und Muskeldysmorphie

Auswirkungen von „Bulking und Cutting“ auf die psychische Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsenen 13.09.2022 Studien zu Anorexie, Bulimie und Fettleibigkeit haben ergeben, dass fast die Hälfte der Männer und … Weiterlesen