Schlaf verbunden mit Einsamkeitsgefühlen

Ausgeruht und in Verbindung: Studie über Zusammenhang zwischen Schlafgesundheit und emotionaler und sozialer Einsamkeit 05.06.2024 Eine neue Studie hat ergeben, dass ein gesünderer Schlaf mit einem geringeren Maß an Einsamkeit … Weiterlesen

Nachteulen haben ein erhöhtes Risiko für psychische Störungen

Frühaufsteher haben tendenziell die beste mentale Gesundheit 03.06.2024 Eine neue Studie von Forschern der Stanford Medicine hat ergeben, dass es für die psychische Gesundheit schlecht ist, wenn man seiner natürlichen … Weiterlesen

Gestörter Schlaf erhöht Risiko für Suizid und Tötungsdelikte

Mind after midnight: Risiko für Suizid und Tötungsdelikte erreicht nachts den Höhepunkt 03.06.2024 Eine Analyse von Forschern des Fachbereichs für Psychiatrie an der University of Arizona College of Medicine-Tucson ergab, … Weiterlesen

Albträume durch soziale Medien?

Albträume im Zusammenhang mit sozialen Medien – eine mögliche Erklärung für schlechte Schlafqualität und geringes affektives Wohlbefinden im Zeitalter von Social Media? 21.05.2024 Je mehr Zeit man in den sozialen … Weiterlesen

Parasomnie: Was passiert im Gehirn eines Schlafwandlers?

Studie findet gemeinsame EEG-Korrelate zwischen Non-REM-Parasomnie-Erfahrungen und Träumen 17.05.2024 Forscher am Netherlands Institute for Neuroscience haben einen ersten Schritt zur Erforschung einer recht komplexen Frage unternommen: Was passiert im Gehirn … Weiterlesen

Schlaflosigkeit, Depression und Asthmakontrolle

Studie untersuchte den Einfluss von Schlaflosigkeit und Depression auf die Asthmakontrolle 11.05.2024 Forscher des National Jewish Health konnten nachweisen, dass zugrundeliegende Stimmungs- und Schlafstörungen die Asthmakontrolle negativ beeinflussen. Die Daten … Weiterlesen

Verhaltenstherapie bei Schichtarbeiter-Syndrom vielversprechend

Schichtarbeiter-Syndrom: Verhaltenstherapie verbessert Schlaf, Schläfrigkeit und psychische Gesundheit von Schichtarbeitern 07.05.2024 Wenn Sie bei der Polizei, im Gesundheitswesen, bei der Feuerwehr oder z.B. im Bergbau tätig sind, gehören Sie vielleicht … Weiterlesen