Schlafqualität und psychische Erkrankungen: Zusammenhang

Menschen, bei denen eine psychische Erkrankung diagnostiziert wurde, haben eher eine schlechte Schlafqualität 14.10.2021 Menschen, bei denen eine psychische Erkrankung diagnostiziert wurde, haben im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung häufiger eine schlechte...

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Bestimmte Persönlichkeitsmerkmale und Alzheimer-Symptome

Bestimmte Persönlichkeitsmerkmale stehen im Zusammenhang mit Symptomen der Alzheimer-Krankheit (Amyloid und Tau) 13.10.2021 Neue Forschungsergebnisse des Florida State University College of Medicine zeigen einen Zusammenhang zwischen Veränderungen im Gehirn, die...

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Einfluss von Schlafmangel auf Fähigkeit, emotionale Informationen zu bewerten

Vollständiger Schlafentzug reduziert die Top-down-Regulation von Emotionen, ohne die Bottom-up-Verarbeitung von Affekten zu verändern 12.10.2021 Es ist kein Geheimnis, dass sich Schlafmangel auf die Stimmung der Menschen auswirken kann, aber...

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Natürliches Licht: bessere Stimmung und besserer Schlaf?

Zeit im Freien steht im Zusammenhang mit Stimmung, Schlaf und zirkadianen Rhythmus 12.10.2021 Eine neue Studie unter der Leitung der Monash University hat ergeben, dass eine ausreichende Menge an natürlichem...

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Depressivität erhöht Demenzrisiko

Demenzrisiko: Depressive Symptome sind mit kognitiver Beeinträchtigung und kognitivem Abbau verbunden 11.10.2021 Während die Forschung gezeigt hat, dass eine schlechte kardiovaskuläre Gesundheit die Durchblutung des Gehirns beeinträchtigen und das Demenzrisiko...

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Jenseits von Smalltalk: Tiefgehende Gespräche mit Fremden können Freude machen

Zu oberflächlich? Fehlgeleitete Erwartungen behindern eine tiefergehende Konversation 11.10.2021 Menschen profitieren von tiefgründigen und bedeutungsvollen Gesprächen, die uns helfen, eine Verbindung zueinander aufzubauen. Aber wir halten uns oft an Smalltalk...

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Aktivitäten in Natur verbessern Stimmung, verringern Ängste

Studie: Aktivitäten in der Natur führen zu einer besseren Stimmung, weniger Angst und positiven Gefühlen 10.10.2021 Eine in SSM – Population Health veröffentlichte Studie hat ergeben, dass naturnahe Aktivitäten im...

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Osmophobie bei Migräne / Kopfschmerzen weit verbreitet

Osmophobie bei Patienten mit primären Kopfschmerzen: Begleitsymptome und Ansprechen auf präventive Behandlungen 09.10.2021 Osmophobie (Angst vor/Abneigung gegenüber (bestimmten) Gerüchen) ist bei Patienten mit verschiedenen Migräne-Subtypen weit verbreitet, und sie tritt...

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Erdnüsse: Gut für Stimmung, Gedächtnis u. Stressbelastbarkeit

Studie: Der Verzehr von Erdnussprodukten verringert Angst, verbessert Gedächtnis und Stressreaktion bei gesunden Erwachsenen 08.10.2021 Eine in der Zeitschrift Clinical Nutrition veröffentlichte Studie liefert neue Erkenntnisse über die gesundheitlichen Auswirkungen...

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Mentales Training verringert chronischen Stress – Studie

Haaranalysen zeigen: Meditationstraining verringert Langzeitstress 07.10.2021 Mentales Training, das Fähigkeiten wie Achtsamkeit, Dankbarkeit oder Mitgefühl fördert, verringert die Konzentration des Stresshormons Cortisol im Haar. Das haben WissenschaftlerInnen des Max-Planck-Instituts für...

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