Stress

News aus der Forschung zum Thema Stress und die Psyche:
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Wie Kultur, Stress und das soziale Leben die Darmgesundheit beeinflussen können

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Neue Forschung zeigt, dass biologische, psychologische und soziale Faktoren eng zusammenwirken und die Entstehung sowie Wahrnehmung von Darmbeschwerden prägen 🧠 … Der Artikel beschreibt aktuelle Erkenntnisse zu sogenannten „Disorders of...

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Streng erzogene Kinder zeigen schlechtere Entwicklung der Stressregulation

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Die typische und atypische Entwicklung der dynamischen Selbstregulation und Koregulation der respiratorischen Sinusarrhythmie bei Müttern und Kindern in der frühen Kindheit 🧠 … Forscher untersuchten die Entwicklung der dynamischen Selbst-...

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Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion gegen Chemotherapie-Distress

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Auswirkungen einer achtsamkeitsbasierten Stressreduktion auf chemotherapiebedingte körperliche und psychische Belastungen bei Patienten mit Darmkrebs 🧠 … Durch Chemotherapie verursachte Übelkeit und Erbrechen (Chemotherapy-induced nausea and vomiting, CINV) sind neben Depressionen...

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Warum manche Menschen auch unter Stress besser mit Belastungen zurecht kommen

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Positive Voreingenommenheit bei wertorientierten Entscheidungsprozessen: Neurokognitive Zusammenhänge mit Resilienz 🧠 … Ob Menschen nun die Vor- und Nachteile eines Kaufs abwägen oder ihre Interaktionen mit neuen Menschen bewerten – sie...

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Die Verbindung zwischen Darmbakterien und akutem Stress

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Mikrobielle Vielfalt im Darm und Produktion kurzkettiger Fettsäuren stehen bei gesunden Erwachsenen in Zusammenhang mit der Reaktion auf akuten Stress 🧠 … Akuter Stress löst die Ausschüttung von Stresshormonen wie...

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Sind wir kreativer in der Natur?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Natürliche versus nicht-natürliche Umgebungen: Auswirkungen auf Stress und Kreativität 24.03.2026 Psychologen untersuchten die Auswirkungen von Natur- und nicht-natürlichen Stimuli auf die kreative Leistungsfähigkeit und die Motivation, Kreatives leisten zu wollen....

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Psychologische Flexibilität: Möchten Sie besser mit Stress fertig werden?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Beginnen Sie bei Frühstück, Schlaf und Bewegung 22.03.2026 Fühlen Sie sich manchmal mental festgefahren, als könnten Sie mit einer stressigen Situation nicht fertig werden? Ein gesundes Frühstück, Bewegung und eine...

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Kann eine Narrativ-basierte Palliativpflege psychologischen Stress am Lebensende lindern?

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Auswirkungen narativbasierter Palliativpflege auf psychischen Stress, Lebensqualität und die Akzeptanz des Lebensendes bei älteren Krebspatienten im Endstadium und ihren Angehörigen 16.03.2026 Eine Studie untersuchte die Auswirkungen einer Narrativ-basierten Palliativversorgung (narrative-based...

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Wie ein Ausflug in die Natur das Gehirn beeinflusst

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Das Gehirn in der Natur: Eine Übersicht zur Neurowissenschaft der Naturerfahrung 04.03.2026 Eine neue Studie hat ergeben, dass schon ein kurzer Aufenthalt in der Natur Veränderungen im Gehirn auslöst, wodurch...

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Körperliche Fitness kann helfen, unter Druck ruhig zu bleiben

Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Kardiorespiratorische Fitness ist mit weniger Wut und Angst sowie einer höheren emotionalen Resilienz verbunden 22.02.2026 Regelmäßige Bewegung ist nicht nur gut für den Körper, sondern kann Ihnen auch helfen, unter...

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