Schlafforschung – Seite 7

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Schlechter Schlaf beeinflusst Alterung des Gehirns

01.10.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Schlechte Schlafgesundheit steht im Zusammenhang mit einem höheren Gehirnalter: Studie untersucht die Rolle systemischer Entzündungen 01.10.2025 Schlecht schlafende Menschen haben mit höherer Wahrscheinlichkeit ein älter erscheinendes Gehirn. Dies geht aus...

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Sport senkt Risiko für Depressionen und Schlafstörungen bei Rauchern

29.09.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Auswirkungen körperlicher Aktivität auf Rauchen, Schlafstörungen und Depressionen bei Erwachsenen 29.09.2025 Laut einer neuen Studie kann ausreichend wöchentliche Bewegung Rauchern über 40 helfen, Depressionen und Schlafstörungen auf ein Niveau zu...

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Gesunde Gewohnheiten können das Gehirn langsamer altern lassen

29.09.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Persönliche, soziale und andere positive Faktoren stehen in engem Zusammenhang mit einem gesünderen Gehirn 29.09.2025 Ihr chronologisches Alter mag zwar 65 betragen, aber Ihr Gehirn könnte sich je nach Ihren...

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Schlafprobleme und selbstverletzendes Verhalten bei Jugendlichen

03.09.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte, ob kurze Schlafdauer, verzögerter Schlafbeginn, fragmentierter Schlaf und rationale Entscheidungsfindung mit Selbstverletzungen verknüpft sind 03.09.2025 Schlafprobleme im frühen Jugendalter stehen in Zusammenhang mit späterem selbstverletzendem Verhalten laut einer...

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Insomnie: Besserer Schlaf durch medizinisches Cannabis?

01.09.202501.09.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Veränderungen bei schlafspezifischen und allgemeinen patientenberichteten Ergebnismaßen bei Personen, denen Cannabis-basierte Arzneimittel gegen Schlaflosigkeit verschrieben wurden, sowie Bewertung der Häufigkeit unerwünschter Ereignisse 01.09.2025 Insomniepatienten, die medizinische Produkte auf Cannabisbasis einnahmen,...

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Gesundheit: Drei Verhaltensweisen wirken sich positiv auf das psychische Wohlbefinden aus

30.08.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte den Zusammenhang zwischen drei wichtigen Gesundheitsfaktoren und der psychischen Gesundheit junger Menschen 30.08.2025 Ein gesunder Lebensstil ist ein Grundpfeiler für eine optimale körperliche Gesundheit, doch sein Beitrag zu...

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Schwere des Tinnitus verknüpft mit Stimmung, Schlaf und Persönlichkeitsmerkmalen

23.08.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Risikofaktoren erschweren Prävention und Kontrolle 23.08.2025 Eine neue Studie hat ergeben, dass die Schwere der Tinnitus-Symptome von der Stimmung, der Schlafqualität und sogar von Persönlichkeitsmerkmalen einer Person beeinflusst wird. Tinnitus...

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Schlaflosigkeit und das Darmmikrobiom

16.08.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Studie untersuchte bidirektionale kausale Zusammenhänge zwischen Darmmikrobiota und Schlaflosigkeit 15.08.2025 Obwohl Studien in den letzten Jahren den Einfluss der Darmmikrobiota auf verschiedene Schlafmerkmale untersucht haben, bleibt die Wechselwirkung zwischen Darmmikrobiota...

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Binge-Eating-Störung: Schlafstörungen verbunden mit Depressionen

13.08.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Schlafstörungen, nächtliches Essen und Depressionen bei Patienten mit Binge-Eating-Störung 13.08.2025 Schlafstörungen – wie Einschlafstörungen und nächtliches Aufwachen – können bei Patienten mit Binge-Eating-Störung (BED) in einem signifikanten Zusammenhang mit einem...

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Effekt der Autoimmunerkrankung Morbus Addison auf die psychische Gesundheit

12.08.2025 Autor: Dipl.-Psych. Christian Hilscher Dipl.-Psych. Christian Hilscher

Frühe Symptome von Morbus Addison können mit psychischen Störungen verknüpft oder mit diesen verwechselt werden 12.08.2025 Die Auswirkungen der Autoimmunerkrankung Morbus Addison (AAD) auf die psychische Gesundheit sind bislang wenig...

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